Sådan håndterer du hurtigt blærebetændelse: 5 grundlæggende regler

Desværre, efter brug af antibiotika, er sandsynligheden for at fange igen blærebetændelse efter et par uger er den stadig stor. I dag vil vi fortælle dig, hvordan du løser dette ubehagelige problem uden at ty til antibiotika. Det er tid til at vide det!

Homøopati

Mange mennesker undervurderer homøopati for ingenting. Men forgæves! Nogle urtepræparater klare blærebetændelse ikke værre end medicin. For eksempel holder løvstikke, centaury, rosmarin, bjørnebær, tranebær orthosiphon udholdenhed og bærer ører. De indeholder anti-inflammatoriske lægemidler i deres sammensætning, men samtidig udvasker de ikke det kalium og magnesium, vi har brug for, fra kroppen. Tarmmikrofloraen forbliver også intakt.

Hold dig til hygiejnen

Vær opmærksom på fejemaskinen. Det skal indeholde en neutral pH, som opretholder normen for mikroflora og ikke påvirker slimhinden. Skyl dine kønsorganer med et afkog af kamille efter vask for at berolige dem. Sørg for at udføre sådanne procedurer før og efter sex, så bakterier ikke trænger ind i urinrøret.

Slip af med kønsinfektioner 

Først og fremmest skal du sørge for, at du lider af blærebetændelse og ikke kønsinfektioner. For eksempel har de fleste kønssygdomme symptomer, der ligner blærebetændelse: smerter ved vandladning, kløe og en følelse af tyngde i den nedre del af maven. Rettidig diagnose vil spare penge, tid og nerver, for så vil det være meget sværere og mere problematisk at behandle dette problem.

Pas på din kost 

Prøv at lave regelmæssige måltider. Vær særlig opmærksom på fødevarer, der indeholder vitamin A, C og E. Glem ikke at pynte din salat med olivenolie og spise mere frugt. Det er også værd at begrænse forbruget af fødevarer som: citron, tomater, hvidløg og løg. Disse produkter indeholder stoffer, der irriterer blæren og kan forårsage en gentagelse af sygdommen.

Frys ikke 

Og dette er virkelig vigtigt! Klæd dig efter vejret, eller endnu bedre, lidt varmere. Under alle omstændigheder kan den ekstra sweater tages af, men ved hypotermi vil det være meget sværere at varme op. Hold dine fødder varme og tag ikke meget køligt undertøj på.

Du vil også være interesseret i at læse

• Sundhedsfarlig: hvilke tre sygdomme er overvægtige taler om
• Kvinders sundhed: Hvad skader dit reproduktive system
• TOP 10 måder at føle sig yngre og sundere på