Krydderier - dette er ikke blot et middel til at give fadet en lækker smag, men også effektive lægemidler til bekæmpelse af en lang række sygdomme.
laurbærblad
En gavnlig virkning på fordøjelsen, hjertefunktion. Anvendes også i forværring af gigt og hudsygdomme. Essential laurbærolie anvendes til inhalationer i sygdomme i luftvejene, såvel som i sinus.
peberrod
Middel til at forbedre udskillelsen af fordøjelseskirtlerne. Som følge af den diuretisk virkning, anvendes i behandlingen af inflammation i urinvejene. Komprimerer frisk peberrod bruges i gigt og ansigtet neuralgi.
safran
Spice, hvilket fremmer frigivelsen af serotonin, og derfor er nyttigt for depression. Desuden safran forbedrer teint, renser nyrer og lever og bidrager til fortætning af blod.
kanel
Hvis hver dag du bruger 1 tsk kanel, er det meget sandsynligt, at du vil falde blodsukkeret, "skadelig" kolesterol og normaliserer blodtrykket.
nellike
Fed olie er godt at bruge til aromaterapi under epidemier af SARS. Kryddernelliker også lindrer tandpine og mærker vejrtrækning lettere for luftvejssygdomme.