Græskar - et vidunderligt produkt. Den indeholder 5 gange mere caroten end gulerødder. Fordelene ved græskar kender alle forældre og tilbyde sine børn. Men der er det de ofte ikke vil.
Hvad at lave mad barnet græskar? / pixabay.com
Græskar creme suppe
Du skal bruge: 600 g af et græskar, 60 g fløde, 2 spiseskefulde sukker, halv teskefuld salt, 10 g smør, 20 g mel, 1 tsk kanel.At vaske græskar, fjern frø og skal, derefter skåret i terninger. Græskar hælde vand til låget helt bragt i kog og salt. Simre, dækket for omkring en halv time. På dette tidspunkt, du har brug for en stegepande, smelte smørret og steg mel på det, under konstant omrøring, i 10 minutter. Når græskar er kogt, er det pisket blender, hæld i til fløde, tilsæt mel, sukker og bland alle. Sæt på pladen og bring det i kog. Før servering, tilsættes suppen og kanel toast.
Pumpkin cookies
Du skal bruge: 200 g af et græskar, 60 g havregryn, halv kop sukker, glas mel, halv teskefuld kanel, 90 ml olie, 100 g rosiner, halv teskefuld bagepulver 1 tsk eddike, en knivspids salt.
Først skal du tilberede et græskar. Dens rene, skåret i terninger og kog i en gryde, indtil det bliver blødt. Mens græskar er kogt på en stegepande i 5 minutter yngel havregryn, under konstant omrøring. Efter dette, flagerne nødt til at male mel til staten ved hjælp af en blender. Pumpkin at male til puré. Nu røre græskar havregryn, sukker, kanel, smør, salt. Tilføj til dejen bagepulver, kvalt i eddike. Tilsæt rosiner. Nu skal du tilføje mel. Dejen skal ikke holde sig til hænder. Foretag bolde er af samme størrelse og opravte i ovnen i 20 minutter. Cupcakes bages ved 180 grader.
Pandekager fra et græskar
Du skal bruge: 100 g af en græskar, 30 g smør, 2 spiseskefulde sukker, 2 æg, 100 ml mælk 100 g mel.
Pumpkin ren, rist. Den gryde, tilsæt smør og græskar gryderet 15 minutter. Put det i en bekvem skål, bland det med sukker, male en blender til puré. Mos kartoflerne nødt til at tilføje æg og slog med en mixer. Hæld derefter tilbage mælken og piskeris. Tilføj mel og lave dej til pandekager. Panden opvarmes og stegte pandekager på den sædvanlige måde.
Du vil også være interesseret i at vide,at forberede en studerende til i morgen.
