Hvis du er at være irriterende, så prøv at komme i kontakt med denne person til et minimum.
Hvordan til at håndtere din egen irritation forårsaget af kommunikationen med ubehagelige mennesker dig?
Ideel mennesker ikke har
Når du er irriteret, så husk at ingen er perfekt, og du kan, også, nogen gør ikke lide det. Derfor anbefaler vi at behandle lempeligt.
Kommuniker på business
kommunikere med kolleger Kun i stof, og når det er nødvendigt. Du behøver ikke at være venner med folk, der irriterer dig, men vise respekt for dem, du skal. Kommunikation er minimeret, og kun når det er nødvendigt for at løse operationelle spørgsmål.
Sådan arbejde med kolleger, der har stærkt irritere / istockphoto.com
kontakt
Følgende effektiv teknik: skifte til noget mere behageligt. En samtale med en "god" kollega, kalder en elsket en, job ansvar, i sidste ende.
hold afstand
Hvis dette ikke hjælper, den bedste løsning er at distancere sig fra objektet for irritation i mindst 10-15 minutter. Gå en tur i korridoren, gå ned til den nærmeste café.
slappe af
Ved slutningen af arbejdsdag skal være i stand til at "smide ud" det negative - for eksempel i gymnastiksalen, en dans klasse eller yoga. Ja selv gå ned ad gaden rask.
Du vil finde interessant 5 måder at gøre arbejdet sjovt
