Smile - det er ikke bare efterligne visning af følelser, men også en måde at give dig selv og andre en positiv stemning.
en bølge af lykke
Du er nødt til at lære at smile selv under alvorlige problemer, i mindst 30 sekunder. Når en person smiler, så hans krop begynder at forekomme processer, der hjælper til at føle sig bedre og gladere.
Hvorfor er det nyttigt at smile / istockphoto.com
følelsesmæssige tilstand
Hvis en person er ked over noget, vred, eller bare træt, vil det smil ændre den følelsesmæssige tilstand. Smilende, manden opdager andre muligheder, og ser verden forskelligt.
Ændring i status for andre
Det smil på ansigtet gør andre også smile tilbage. For eksempel under en konflikt med en partner, man har kun til at smile, og situationen vil begynde at ændre på en mere behagelig måde.
Smile kræver mindre kraft end vrede
Når en person smiler, det er involveret færre muskler end frowning eller gøre vred ansigtsudtryk.
Du vil være interesseret i at vide, at Psykologer fortælle, hvad karaktertræk vil bidrage til at opbygge et stærkt ægteskab
