Cellulite - er et af de mest brændende emner for mange piger. Kampen mod dem er baseret på tre grundpiller - korrekt ernæring, motion for fedt tab og ordentlig hudpleje.
Cellulite - er en stor mængde af fedt. Og da den menneskelige krop ikke er antallet af fedtceller stiger, og stiger kun ved deres størrelse - de vokse og ekspandere i ophobning af mere og mere fedt. Som et resultat af en sådan akkumulation forekommer fanget af blod- og lymfekar, tilbageholdelse væske og toksiner, der danner klumper, hvorfra mange af messen køn er så ivrige slippe af med.
Midler til cellulite / istockphoto.com
Der er kropsbehandlinger, som sammen med en ordentlig ernæring og fysisk aktivitet, hjælp langt hurtigere og mere effektivt at slippe af cellulite, som deres grundlæggende funktioner Det er:
- Forbedre blodcirkulationen og blodgennemstrømning til masseres område
- Tilstrømningen af næringsstoffer og ilt forsyning, der er direkte involveret i fedtforbrænding
- Lymfedrænage og fluidudstrømning fra dette område, og - fjernelse af ødem
- Forbedring af hudfarve og øge sin elasticitet
Pilling.
Producerer Denne procedure kan med en tør børste. Mere bløde børster ideel til daglig massage. Massage børste med stive børster er bedst gøres på en dag. Med disse procedurer, der er en styrkelse i biflod til problemområde.
Analoge tørre pensler er scrubs, som kan købes som en klar udformning, og gøre sig derhjemme ved hjælp af kaffegrums med tilføjelse af aromatiske olier. For eksempel kan det være orange olie eller tea tree olie. Skrubbe huden, især i problemområder, anbefales det at gøre 2-3 gange om ugen.
massage
Cellulite massage / istockphoto.com
Massage sigte på at komme af cellulite kan være manuel eller kan være vakuumet produceret under anvendelse af silikone krukker. Husk, at hvis du er til stede på huden karsprængninger eller åreknuder, noget om denne massage er nødvendigt at rådføre sig med din læge. Disse massage bør udføres 2-3 gange om ugen eller bruger 10-dages kursus i massage en dag. For at gøre bedre brug af disse procedurer, massageolier, som blødgør virkningen af hænderne eller en krukke på din hud.
Godt at vide! Alle de ovennævnte procedurer tager ikke sigte på fedtforbrænding. På denne proces påvirker ernæring og fysisk aktivitet.
wraps
Alle wraps er opdelt i to typer - koldt og varmt. Gode resultater i at komme af cellulite kan opnås ved indpakning med sennep, men det skal være huske på, at det kan forårsage allergiske reaktioner, så det er nødvendigt at prøve på et lille område hud.
Blot wraps er populære muligheder med Døde Hav mudder eller ler, især med hvidt ler. indpakning procedurer med henblik på at forbedre hudens tone, samt at mætte den med vitaminer og mineraler.
skiftevis douche
Dette dagligt procedure som en douche er gavnligt at øge blodcirkulationen, blodgennemstrømning og tone huden.
Ligeledes vil du være interesseret i at vide, at Hvilke drikkevarer kan bidrage til hurtigt at slippe af med mave fedt
