Din krumme allerede fejret de første seks måneder af livet, hvilket betyder, at det er tid til at introducere fast føde. Fodlæger anbefaler at vælge som den første fodring grøntsagsmos eller grød. Og så, og et andet barn er godt absorberet af kroppen. I dette tilfælde, skal du starte med kashek anbefale krummer med lav vægt og mosede-pyshechki børn.
Men hvad kunne tilbyde den første - havregryn, ris, semulje og boghvede? Kog grød på vand eller mælk? Og måske vælge en færdig tør mix? Lad os prøve at forstå alle disse finesser.
Med hvad skal man begynde? Når du vælger den første grød til barnet, skal du tage hensyn til, at hans mave enzymer er ikke perfekt, og er ikke i stand til at klare gluten. Så vælg mejeri-fri vælling, som ikke indeholder gluten: ris, boghvede og majs (nødvendigvis tilpasset til børns ernæring, fordi oprindeligt mange majsgluten).
I hvert fald ikke lave mad til børn op til et år vælling på komælk - en stærk allergen og produktet er svært at fordøje barnet ventrikel. Kog grød på vandet. Hvis du ammer skal du tilføje det før fodring krummer lidt modermælk. Krummer, flaske-kan fortyndes med den sædvanlige grød for ham blandes.
Den mest neutrale af alle korn - ris, men buttede børn er bedst at starte lokke boghvede grød.
Hvis du er traditionalist og kog grød selv, men ikke koge det fra en tør blanding, prøve gøre det våde og milde gnidning vælling på blender eller slibning gryn på præ kaffemølle.
Hvor meget til at give?Start din bekendtskab med baby grød med en teske. Overhold hvordan kroppen barnet reagerede på innovation. Hvis nogen reaktion på den del af maven eller hududslæt ikke blev fulgt, gradvist øge dosis. Hvis du skriver i baby grød kost i 6-7 måneder, ved otte, bør han modtage en del af grød dagligt. En krumme til et år skal spise omkring 150 g kløver.
Klar kløver:valg af underfundighed. Næsten alle ernæringseksperter sige, at det er bedre at vælge færdige krummer tør grød. Det har flere fordele: tilpasset til barnets mad, fremstillet af miljøvenlige råvarer og sparer mors tid. Hertil kommer, at disse korn ikke kræver madlavning, så alle de vitaminer og mineraler bevares i dem. Hensigtsmæssigt er det muligt at fremstille enhver batch - fra en teskefuld til en hel plade.
Den største ulempe ved en sådan kashek er deres dyre (sammenlignet med korn) pris. Og også det faktum, at i en åben kasse med tør blanding velegnet til babymad er ikke mere end en uge. Så hvis dit barn er endnu ikke meget aktiv forbruger, en uge vælling bare nødt til at smide det væk.
Sørg for at være opmærksom på sammensætningen af korn. Bedre at tage mejeri og fortyndet som nævnt vant til krummer med formel eller modermælk. Også, behøver ikke at tage den grød, som er sammensat af sukker.
I sig selv, korn indeholder en masse kulhydrater og undervise de krummer til sukker også absolut ingen grund til. Måske er overflødigt at sige, i babymad bør ikke være farvestoffer og konserveringsmidler. Således sikre tilsætningsstoffer i den færdige grød betragtede maltodextrin (glucose, maltose og oligosaccharider) samt frugt sukker (glucose og dextrose).
Hurtige korn og andre tabuer. For nylig, min mor begyndt at tilbyde børn 'voksen' øjeblikkelige korn, ikke beregnet til babymad. Oftest denne havregryn med forskellige tilsætningsstoffer. For at sætte det barn med grød ikke anbefales til 3 år. En bedre og udelukke det fra familien kost. For det første er den kornart ikke tilpasset til babymad, for det andet, at de ofte indeholder smagsforstærkere, smagsstoffer og andre skadelige tilsætningsstoffer, som kan fremprovokere krummerne fordøjelsesforstyrrelser og allergiske reaktioner og endelig i forarbejdning af korn efterlades praktisk talt ingen vitaminer og mineraler, og der er ingen fiber, udrensning krop. I bedste fald, barnet får tomme kalorier, og i værste fald - med helbredsproblemer. Specielt ikke egnet til babymad, og alle mulige müsli korn.
Grød olie vil ikke ødelægge? Et andet vigtigt punkt er at tilføje smør eller ikke børnenes grød. Som du ved, de ikke ødelægger grød. Men ikke i dette tilfælde. Olien i børnenes grød er bedre ikke at tilføje, fordi det ødelægger den ernæringsmæssige værdi af fødevarer. Det er bedst at kombinere grød med mælk og mejeriprodukter (kvark og yoghurt) - mælk grød komplement proteiner og gør det mere opfylder efter ejendomme. Du kan også tilbyde krummer grød, kogte med vegetabilsk bouillon.
Og endelig: Hvis din pjevs ikke ønsker at spise grød, forsøge at gøre det tyndere, så at det er blevet mere fortrolige med barnet konsistens. Hvis der trods din indsats crumb sving væk og ikke ønsker at prøve den tilbudte mad, må du ikke tvinge det. Så det er endnu ikke klar til lokkemiddel. Det er bedre at udskyde forsøg på at fodre ham vælling i en eller to uger. Sundhed til dig og dine kære!
Og være sikker på at gemme sine faner Kalender lokker for forskellige typer af produkter, som vi har udarbejdet i en handy diagram.
