Hvad sker der med en kvindes krop efter 45 år?

Første rynker, overvægtSjældne perioder, tab af koncentration. Det er ikke en udtømmende liste over problemer, der kan konfrontere en kvinde i denne alder. Men det betyder ikke, at det er tid til at få deprimeret, alle de ændringer, efter en 45 - noget normalt og naturligt.

Når du er klar, kan du gemme og ungdom og skønhed.

Hvornår er klimaks?

Alt her er meget betinget: der er en grænse på 40 år, hvorefter kan starte forandringer. Men de første præ-menopausale symptomer i nogle 37 opstår, andre - efter 50. Og han og det andet tilfælde er normen.

Hvad sker der med kroppen under overgangsalderen?

Æggestokkene gradvist begynde at producere mindre østrogen, dette hormon er meget vigtigt for en kvinde, og på grund af dens knaphed og sker ændringer:

1. Månedlig bliver enten for rigelige eller knappe. Cyklen går på afveje, kan kritiske dage forekomme én gang hvert par måneder, regelmæssigt.

2. Vises træthed, angst, døsighed.

3. Cellerne bliver opdateret langsommere, så de har brug for hjælp! Brug værktøjer designet til hud 45+, supplere dem med bløde skræller og masker. Rengøring og konstant hydrering - et løfte om din skønhed!

4. Der kan være ubehag under sex, er det vigtigt at anvende et smøremiddel, for ikke at skade slimhinden.

Hvordan ved du, at det var klimaks?

Menopausen kommer efter den sidste menstruation.

Der er gode nyheder - på denne tid de fleste af de bivirkninger af hormonale ændringer blive til intet. Det bør dog tage sig af knoglerne, som er for skør. Prøv at forbruge mere calcium, vitaminer, engageret i let fysisk aktivitet, besøge tandlægen en gang om året, selv kun som en profylaktisk foranstaltning.

Hvordan til at lette overgangsalderen derhjemme?

En kvinde behøver ikke at gå til hospitalet på grund af overgangsalderen, behandling, hvis lægen finder det nødvendigt, giver behandling i hjemmet.

For det første kan det indgives hormonet østrogen (som regel er det nødvendigt at patienter med tidlig menopause - op til 45 år). For det andet, kan du tage kalktilskud. For det tredje vil du urtemedicin, der tager sigte på at fjerne alle de ubehagelige bivirkninger af overgangsalderen.

Du vil også være interessant at læse, Top 5 myter om sundhed.