Top 10 måder at mindske smerter i fødsel ved hjælp af kinesisk akupressur

Kun få kan bryste at det ikke er bange for at føde. Indeed, historier mødre, veninder, talrige publikationer på sociale netværk - alt dette styrker ængstelige forventninger og øger sandsynligheden for, at generiske smerte virkelig vil være meget stærk. Efter alt, frygter udløser frigivelse af stresshormoner, at spazmiruyutsya muskler og øget smerte.

Så den første ting at gøre - er at opgive frygt og koncentrere sig om forberedelserne til nem og maloboleznennym orlov.

Hvilke kompetencer der virkelig er brug

Den stærkeste følelse af frygt gør folk ukendt. Forstå, hvad der foregår, reducerer i høj grad denne sandsynlighed. Så prøv at lære om alle faser af arbejdskraft og reglerne for deres adfærd i dem så meget som muligt.
Dette vil hjælpe dig kurser for fødsel, der vil lære dig korrekt vejrtrækning, viser enkle, men effektive massage teknikker til at hjælpe med at lindre smerten.

Vær sikker på at drøfte med din gynækolog eller læge, som vil acceptere dit arbejde er acceptable for dig smertelindring metoder.

Hvilke metoder af smertebehandling tilbyder hospitalet

I moderne hospitaler til smertelindring tilbud

• springende til kuglen, vand behandlinger.
• Læs mere om muligheden for at anvende i dit tilfælde epidurals, hvorunder i det intervertebrale rum indsprøjtes bedøvelsesmiddel.
• du er blandt de standhaftige modstandere af ansøgning på tidspunktet for leveringen af ​​narkotika? Så tage et kig på en af ​​de ældste, men det er meget effektivt middel til smertelindring i arbejdskraft - kinesisk akupressur.

Styrken af ​​acupressure

Akupressur - en metode, som på vigtige punkter på vores krop, lægge pres med fingeren, albue eller specielle pinde (ikke at forveksle med akupunktur - akupunktur). Ifølge kinesiske læger, er den menneskelige krop opdelt i line-meridianer, der svarer til forskellige organer og systemer.

Hvis nogen del af kroppen er der et problem, indvirkningen på projektionen punkt pribolevshy krop er med til hurtigt og effektivt at håndtere sygdommen. Dette udsagn kan rette tilskrives fødsel.

vigtige punkter

Der er nogle vigtige akupressur punkter, presning eller gnide, at du lette smerter i arbejdskraft:

1. Hård massage bold med pigge kan sættes under taljen, liggende i sengen eller stående op mod en væg. Således stimuleret akupressur punkter i den nedre del af ryggen og korsbenet.
2. ved fødslen squeeze en lille kam, kam i hånden: en stor akupressur!
3. Point "Hae-gu" er placeret mellem den første og anden Metacarpus knogler i hånden, er tættere på midten af ​​den anden Metacarpus knogle cyste i fossa. Impact det øger uteruskontraktioner og smerte. Dette synspunkt anbefales at accelerere stimulere fødslen og skubbe.
4. Pointen med "San Yin Jiao" Det er over anklen på indersiden, omkring håndfladen over knoglen. Det anvendes til igangsætning af fødsel ved perenashivanii eller svaghed af arbejdskraft bidrager til cervikal dilatation, analgetikum. Pointen kan være følsomme - og det er en af ​​de tegn på, at du har fundet det rigtige.
5. Point "Kun Lun" - et punkt over hælen (trough på ydersiden anklen), på begge ben. Stimulere fødsel, fremmer udlevering af livmoderhalsen. Det bør anvendes med perenashivanii graviditet og fødsel i den svage arbejdskraft og tilbageholdt efterbyrd afvisning.
6. Point "Yong Quan" Det er placeret i en fordybning i midten af ​​sålen, på begge ben. Dette punkt er med til lede strømmen af ​​energi ned, som anses for at være gunstig i overgangsfasen af ​​arbejdskraft, før skubbe. Det hjælper til at berolige og reducere angst. Pres på dette punkt kan praktiseres inden levering, hvis du ønsker at lindre stress.
7. Pointen med "Jian-Jing" Det er placeret i midten af ​​skulderen ved toppen af ​​skuldermusklerne, og på niveau med det 7. ryghvirvel. Den er ansvarlig for afslapning og stimulering af fødsel, fremmer en hurtigere sænkning af barnets hoved i bækkenet.
8. Pointen med "Tai-Chun" placeret på toppen af ​​foden og hjælper kroppen til at dirigere al energi at accelerere levering, kan bruges sammen med det punkt ved hånden. Bruges, når en kvinde modstår og kampe træt til at tage trykket af.
9. Point "Tzu Liao" - på toppen af ​​den anden "Liao otte point" ligger i den sakrale huller. Det hjælper med at reducere smerter under fødslen og til at lindre spændinger i korsbenet.
10. For at lette smerter af fødsel, pre-lokalisere alle punkter. Hvis du er ubehageligt, bare massere din templer eller bede sin mand. Og tjekke med din læge: kontraindikationer for brugen af ​​akupressur er minimal, men risikoen for at du til noget

Ligeledes vil du være interesseret i at læse dette: fordele og ulemper ved levering partnerskab