Naturen er så klogt arrangeret, at hun har taget sig af de bedste fødevarer til den nyfødte - modermælken. Nå sandheden er, er det en rigtig god idé, "put" mad til babyen inde i hans mor. Den modermælk er altid med ham, er det den ideelle temperatur for barnet. Og det var fantastisk - hver mor modermælk er specielt afbalanceret direkte til behovene hos hendes baby!
Nysgerrig: brysterne begynder at forberede sig til mælkeproduktion i et par dage efter undfangelsen, og derfor strækker i brystet, brystvorten følsomhed er de første tegn på graviditet. Når barnet er født, er hans mad i sin mors bryst fuldt forberedt: den første "dish" i mejeri grudnichka menu - råmælk, på 3. dag mælk ankommer, og begynder "Milk Story" mor og barn, er det muligt at udvide og for året, og to, hvis du ikke følger populær myter.
Den første myte. Hvor meget drikker du - og så vil mælken.
I sig selv, modermælk på 95% af vandet, at barnet var let at fordøje og absorbere det indeholder næringsstoffer, vitaminer, mikro og makro elementer. Hvis en mor drikker for meget væske, der er at tvinge dig selv til at drikke igennem kraft, vil mælken være "tom", til den samme mor er ikke godt vil overbelaste nyrerne. Så drikke så meget som du ønsker, men i det mindste 1,5-2,5 liter om dagen. En halv time før fodring du kan drikke noget varmt (for eksempel te, suppe eller bouillon) - dette vil bidrage til at forbedre udstrømningen af mælken.
Den anden myte. Amning ødelægger form.
Hvis du får for meget vægt under graviditeten, amning er at hjælpe med at lindre "ballast". Fodring mere end et år at vende tilbage til doberemennomu vægt eller blive endnu mere slank, fordi processen med mælkeproduktion er meget energikrævende.
Hvis du ikke gør spise for meget, så vægten af ammende mor begynder at gå betydeligt inden for 5-6 måneder efter fødslen. Omvendt, hvis afbryder amning når barnet er ikke engang 3 måneder, kan vægten stige, fordi kroppen hormonalt konfigureret til at forbruge energi på produktion af mælk i mindst 5-7 måneder efter levering. Mælk er ikke produceret, og alt fedtet er deponeret på siderne.
Den tredje myte. Må ikke fodre ofte, ellers mælken vil ikke have tid til at fordøje.
Vores bedstemødre insistere på en 3-timers interval mellem fodringer, men tavs, at de selv blev fodret formel-fodret børn. Så det var praktisk, og viden om amning var lav.
Faktisk at fodre din baby - især i de første par måneder! - du har brug for på efterspørgslen, så snart krumme græd, prustede og gryntede, og om natten, også. Modermælk er fordøjet inden 30-60 minutter efter udsættelse for fordøjelsessystemet - denne gang. Og for det andet, må vi ikke glemme, at bryst krumme ikke kun spise, men også til at kommunikere med sin mor beroliger ned.
Myte Fire. Hvis du ammer, kan du ikke beskytte sig selv.
Ak, det er det mest populære myte er falskheden i mange har til "bevise" deres egne erfaringer fødslen af børn-pogodok.
Ja der beskytter mod uønsket graviditet metode - amning amenorrhea. Men det er til belastning, skal du opfylde tre betingelser:
- Sørg for at foder natten (mindst 3 måltider i perioden fra 02:00 til 08:00);
- intervallet mellem fodringer bør ikke overstige 3 Chasa;
- at producere nok hormoner, er det vigtigt ikke at udtrykke mælk, giver kontakt sutter smilehuller på den øverste ganen af barnet med moderens brystvorte.
Den femte myte. Hvis barnet lidt tid til at flaske foder, vil det ikke længere tage brystet.
Hvis du fodrer din baby fra flasken i seks måneder og aldrig tilbudt brystet, så er denne myte - sandheden. Hvis blandingen er givet indtil moderen havde influenza og tog en alvorlig lægemiddel eller behandlet revnede brystvorter, og derefter vende tilbage til amning er ikke svært.
Hvad skal du bruge? Korrekt vedhæfte krummerne til brystet for at sætte ham i munden, ikke kun brystvorten, men den nederste del af brystvorten areola (den lavere barnet en svamp med god vedhæftning lidt snoet). Så pjevs kunne producere nok mælk, at kløften ved brystet og tager på i vægt godt.
Nem du ammer og sundhed krummer!
