Oktober er betragtes som den første måned af den bølge af SARS hos børn og voksne. Lufttemperaturen er reduceret, børn tilbringer mere tid i rummet, en masse kontakt med mennesker og som et resultat - en høj risiko for at pådrage virusinfektioner. Sådan beskytter dit barn mod sygdom?
Til 100% beskyttelse mod SARS vil ikke arbejde. Vira sig selv mere end et hundrede, så før eller senere vil barnet mødes med dem. Det eneste, som du kan beskytte din baby - fra influenza ved vaccination. Til forebyggelse af vira skal gribes an omfattende: en magisk pille eller salve, som vil stoppe sygdommen halvvejs simpelthen ikke eksisterer. Følg enkle regler og SARS vil ikke hyppig gæst i dit hjem.
temperaturforhold
Oftest børn afhente virus i varme og tørre forhold. Hvorfor? Det er simpelt. I tørt miljø virus cirkulerer bedre. Til denne add-tørret slim barns næse og mund, og vi opnå en høj risiko for at pådrage SARS. Slim i næse og mund spyt besidder antimikrobiel aktivitet. Derfor, i sæsonen er det vigtigt at observere et drikke SARS barn mode og rumtemperaturen: 18 grader, ikke mere. Det vil således slimhinder tørrer ikke.
ordentlig ernæring
vores immunitet "bor" i tarmen. Derfor mad spiller en vigtig rolle i at bevare sundheden for børn. Daglig Baby menu skal bestå af grøntsager, frugter, korn, kød og fisk. Slik erstatte med tørrede frugter. I sæsonen af forkølelser spiser mere vitamin produkter og drikke masser af varme drikke.
Gåture
Ofte syg barns forældre stræber efter at låse op i huset og ikke lade ud af skade på vej. Dette er fundamentalt forkert løsning på problemet. Barnet bør gå i al slags vejr. Den engelske sige, at dårligt vejr findes ikke, der er dårlige tøj. Køb babytøj til alle lejligheder, og ikke nægte dig selv fornøjelsen af at igen indånde frisk luft.
Dr. Komarovsky rådgiver til ofte syge barn har en hund. Således vil forældrene nødt til at gå med dit barn og dit kæledyr mindst to gange om dagen, i al slags vejr.
hærdning
Tror ikke vi taler ikke om at smide babyer i det iskolde vand frost. Temperering bør ske med omtanke. Og det skal begynde med den sædvanlige sommer badning i floden. Også en god og naturlig hærdning af kroppen fungerer som en pulje.
fysisk aktivitet
For en harmonisk udvikling af kroppens børn har brug for fysisk aktivitet. Jo mere barnet vil sidde på jorden, jo flere chancer for at tjene svag immunitet. Ideel til børn Sport gade: det er ridning, fodbold og atletik. Sport belastning behøver ikke at være en professionel. Amatør sport styrker immunforsvaret værre.
hygiejne
Lær dit barn at vaske hænder efter en gåtur og en børnehave. Udluft rummet, våd rengøring hver dag og være sund!
Du vil også være interesseret i at vide Symptomer på skarlagensfeber hos børn.
