På tærsklen til fasten, som i 2017 vil vare fra den 27. februar til 15. april mange voksne tænke over, hvordan du holder stillingen.
For nogle er det en fantastisk måde at helbrede kroppen og til at tabe sig, for andre - en rigtig spirituel feat. Det er ingen hemmelighed, at mens nogle forældre og børn lærer hurtigt. Men så vidt det er nødvendigt for børnene? Og uanset om det ikke skader børns helbred? Lad os finde ud af.
Når et barn kan ikke skrive
Alder op til 3 år. På trods af at nogle forældre begrænse børnenes måltider fra en meget tidlig alder (nogle endda år), er det værd at huske: Hos børn, der er en aktiv vækst af alle organer, knogler. Og manglen på visse stoffer på dette tidspunkt kan føre til uoprettelige problemer.
Sundhedsproblemer. Fasten i dette tilfælde kan kun forværre de problemer og langsom bedring. Mens nogle ernæringseksperter sige, at opgive kød i fastetiden kiddies efter 3 år at slippe af allergi.
Tvungen position. Hvis du opmuntre dit barn til at opgive dine livretter og underholdning - det kan forårsage protest. En sådan aggression som en konsekvens provokerer psykiske problemer og negative holdninger til tro.
Hvis barnet er parat til at overholde reglerne for fastende og har ingen sundhedsmæssige problemer, og du kan vedhæfte barnet i processen. Men det er vigtigt ikke at vise snæversyn, begrænser barnet rundt. Nogle gange er det tilstrækkeligt til at udelukke fra kosten af søde baby. Du kan reducere eller eliminere den hurtige spise kød.
Nogle forældre tilbyder endda barnet til at observere faste i en uge før sin opsigelse. Og for kroppen er ikke så stressende, og tilfredsstillet nysgerrighed af barnet.
Regler for levering af børn i POST
Ernæringseksperter foreslå hurtige til at følge de regler, der vil holde barnets helbred.
• Barnets kost bør være en masse af fødevarer rige på vegetabilske proteiner. Nemlig: bønner, ærter, bønner, sojabønner, brød. Du må heller ikke blande sig, og nødder.
• Kosten bør indeholde mindst 5 portioner om dagen. Det vil sige, fodre barnet ofte og i små portioner, fordi lean mad er ikke særlig høj i kalorier, og kroppen har brug for energi.
• Medtag i kosten med calcium. Hvis et barn ikke spiser mejeriprodukter (nogle forældre, at nægte kød er gemt i babymad med mælk og mejeriprodukter), vi træder ind i kost af tofu, bønner, hav grønkål, bønner.
• Tag dine vitaminer.Kontakt din læge for at finde den rette vitamin kompleks.
Tvunget til at undervise, støtte?
Enhver ortodoksi eller katolicismen er der ingen klare regler for fastende børn. I religiøse familier spørgsmålet - "Er børnene til hurtigt?" - er ikke engang diskuteres. Normalt børn se, hvordan og hvad forældrene gør, og forsøge at efterligne dem i alt, selv i kosten restriktioner. Der er også familier, hvor forældrene ikke så længe siden bekendtskab med religion, begyndte vi at lære det grundlæggende i det åndelige liv. Og i sådanne hjem ofte forsøge at tiltrække børn til det. Nogle gange... overreaktion.
Gejstlige advarer om, at stillingen i hvert fald er det umuligt at indføre børnene, tvinger til at opgive kød eller pølser, samt valg gadgets. Før du ytre ordet "post" børn har brug for at forklare, hvad det er, og hvad det indeholder. Kun i dette tilfælde kan vi tilbyde faste. Det vil sige, skal det være valget af barnet. I alle andre tilfælde, vil stillingen være en streng diæt og stress, som kan underminere den fysiske og mentale sundhed af barnet.
