Mange mennesker bruges til at tage stoffer kun, hvad der sælges på apotekerne, og stole på dem meget mere end gaver Moder Natur. Men stadig Hippokrates bemærket, at den grundlæggende stof for mennesker er bare sunde fødevarer. Og til dette er sikkert rigtigt af den uvurderlige skat af skov spisekammer - tranebær.
Meget sød, delikatesse, betragtes Berry indsamlet i det tidlige forår, men den mest nyttige - den ene, der har indsamlet efter den første frost. Det var på denne tid af året er aktive alle lægemidler, der er en del af tranebær.
På grund af benzoesyre, er en potent konserveringsmiddel, tranebær bevarer sine helbredende egenskaber, på trods af forskellige behandlinger: tørring, frysning, varmebehandling.
Og bringe fordel ikke kun bær, men bladene af planten, en del heraf:
• fiber
• simple kulhydrater
• pektiner
• syrer: æblesyre, citronsyre, benzoesyre, ursolic, oleonolovaya
• B-vitaminer, vitamin C (ca. 20%), E, K, PP
• kalium, calcium, magnesium, natrium, tin, phosphor, jern, barium, bor, molybdæn, kobber, jod
• bioaktive forbindelser: flavonoider, garvesyre (garvesyre) estere, antioxidanter
• fructose, saccharose, glucose
Siden oldtiden, vel vidende om fordelene ved tranebær, folk brugte det som en respiratorisk og inflammatorisk hjælp bær saft til at smøre sår og rifter.
I dag er tranebær også meget udbredt i traditionel medicin, kosmetologi og madlavning som tranebær:
• stærkeste antioxidant (beskytter celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler);
• Til daglig brug i form af te eller frugtdrik perfekt styrker immunforsvaret, er en forebyggende foranstaltning i smitsomme og forkølelse;
• fungerer som en febrifuge, mætte kroppen med de nødvendige vitaminer;
• betragtes som en naturlig antibiotikum;
• forhindrer dannelsen af blodpropper;
• øger elasticiteten i blodkarrenes vægge bidrager til forebyggelse af åreknuder;
• normaliserer mavetarmkanalen, hjælper maden absorberes bedre;
• er forebyggelsen af nyresten;
• almindeligt anvendt til behandling af cystitis;
• kan maksimalt støtte væksten af gavnlige bakterier i den menneskelige tarm, hvilket forhindrer fremmede mikroorganismer;
• salte, der anvendes i behandlingen af aflejring og smerter i leddene;
• Det anbefales til behandling af forhøjet blodtryk;
• anbefales til diabetes, da et stort indhold af chrom i bærrene fremmer insulin kontrol af blod;
• Det anbefales at bruge gravid (Præmedicineringen), da det øger utero-placenta cirkulation, hvilket igen bidrager til korrekt dannelse af fosteret;
• reducerer hævelse hos gravide kvinder;
• anbefales som en ekstern middel i purulent sår og forbrændinger i form af salver, fremstillet ud fra friskpresset to skefulde tranebær og 50 g petrolatum;
• vid udstrækning anvendes i kosmetik, såsom eksem, acne, frugtsaft anvendes i form af komprimerer og reducerer indtagelse af overdreven sveden, styrker hår og negle;
• bidrager til at bekæmpe pigmenterede pletter.
Kontraindikationer til brugen af tranebær betydeligt mindre end de aflæsninger, men de er der, og du skal være meget forsigtig med dem, tage hensyn til de særlige forhold i hans krop, for ikke at skade ham:
• allergiske reaktioner;
• mavesår og sår på tolvfingertarmen;
• øget surhedsgrad i maven;
• Spis ikke tranebær på tom mave;
• efter at have drukket tranebærsaft bør nøje skylle munden for at undgå at beskadige emaljen.
De, der har ingen kontraindikationer, anbefalede daglige indtagelse af mirakel bær, især i efteråret og vinteren. Hold dig sund!
