Et besøg i dampbadet - ikke bare en måde at holde din krop ren, men også en god forebyggelse af visse sygdomme, samt uddannelse af det kardiovaskulære system. Men ikke alle kan gå til bad eller saunaen.
Så et besøg i dampbadet er nyttig ikke for alle. Der er mennesker, der bad kan skade eller endda skade deres helbred. Derfor, før du går til sauna, afgøre, om du kan deltage.
Folk, der ikke kan gå til dampbad
Ikke alle mennesker kan gå til badet / istockphoto.com
Ikke alle mennesker kan gå til badet / istockphoto.com
1. Folk single
De fleste damp er særdeles uønsket, især hvis du ikke er en frequenter af en sauna eller bad. Det faktum, at du kan få ondt, for eksempel, glide og falde, mister bevidstheden, og ingen vil hjælpe. Også, hvis du besøger bad sjældne, så din krop kan reagere på den pludselige tilsynekomst af en sådan stress afslapning er chancen for et hjerteanfald eller pludseligt tab af bevidsthed.2. De, der har kroniske sygdomme
Især med hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, en tendens til thrombose, nyrelidelser i organer og endokrine system. Fra saunaen er værd tid til at give dem, der for nylig er blevet opereret, samt folk med sygdomme i nervesystemet.
3. Med øget temperatur
Sauna ikke helbrede infektionssygdomme, hvor temperaturen stiger. Selv hvis du besøger for mild kold damp hjulpet, betyder det ikke, at det vil hjælpe med mere alvorlig sygdom. Husk, at besøger bade eller saunaer kan forværre den inflammatoriske proces forekommer i kroppen. Men selv en lille stigning i temperatur - et tegn på betændelse. Derfor opgive damp, indtil de er hærdede.
4. gravide kvinder
Selv hvis graviditeten er enkelt og uden nogen komplikationer, et besøg i dampbadet og overophedning farligt for moderen og det ufødte barn, så du skal ikke risikere deres helbred og deres ufødte baby.
5. små børn
Børn ældre end 5 år kan benytte saunaen med tør damp / istockphoto.com
6. Påvirkning af alkohol
Glem ikke, at alkoholindtagelse er stærkt blodet mere tyktflydende, så i dampbadet på den berusede mand på gange større sandsynlighed for at flytte et slagtilfælde eller et hjerteanfald, som endda kan føre til døden. Hertil kommer, at høj temperatur i dampen fører til en stærk forstyrrelse af koordinering af bevægelser, så beruset person mere tilbøjelige til at blive skadet under en ferie.
Du vil også være nyttigt at lære om farerne ved bad behandling til gravide kvinder.
