At gå i biografen, til en børneteater eller en legeplads - dette er en yderst spændende begivenhed for barnet. Men som du ved, tidspunktet for en sådan underholdning tage en masse, og krummen vil før eller senere ønsker at spise. Hvad skal man gøre? End at fodre ham?
Mad fra teatret kantinen eller den nærmeste kaffebar - ikke den bedste løsning for børns snacks. Der er en måde. Vi tilbyder nyttige muligheder for Mineraler snack snacking, at mor kan lave mad selv og tage med dig. Tro mig, vil alt være lækkert!
sandwich
Ingen pølse sandwich til børnene er ikke påkrævet. Anvendelse af madlavning kogt eller bagt kylling, kalkun. Den ideelle løsning sandwich: en skive svezhevshego baguette, salat, en skive ost og kød! Og du ønsker at overraske din baby - forberede en sandwich, ved hjælp af hamburger boller. Og få næsten som en snack mulighed for McDonalds.
forårsruller
Børn vågner om natten og tilbyde pandekager - enig. Tag denne "pandekage" lidenskab og sult til de unge filmfans eller teater-goer quench og vitaminchiki hans ladning. Pak det i pandekager nyttige fyld: hytteost med bær og banan (bare hugge i en blender), revet på et fint rivejern æble med gulerod, honning og nødder.
Lommer udstoppet
Pete og pitabrød - kan også være frelse barnet spise regime. Inde du kan pakke alt det, hun elsker barnet: friske grøntsager, hytteost, kød eller fiskefileter, hjemmelavede burgere, osv
Vigtigt er ikke tilføjer nogen saucer, ellers bliver brødet fugtigt, og der er "lommer" vil ikke være meget bekvemt.
muffins
Søde eller krydrede boller - Denne wienerbrød er ideel til at støtte de kræfter barnet på vejen.
Du kan lave mad om aftenen, for eksempel bananer boller.
ingredienser:Bananer - 2 stk, æg -. 2 styk, honning -. 1/3 v salt -. ¼ tsk bagepulver - 2 teskefulde vanille ekstrakt (kan erstattes af vanille sukker) - 2 timer. l, kanel -. 1 spsk.. L, yoghurt (. Eller yoghurt) - 1 m, havreflager - 3 spsk, mælk - 1 m.;. nødder, rosiner eller æbler - efter smag
fremstillingsmetode
- Forvarm ovnen til 180 ° C.
- I en skål, mos bananerne med en gaffel. Tilsæt æg, honning, salt, bagepulver, vanilje ekstrakt, kanel og yoghurt. Stir.
- Pour vægt havreflager (kan forud brunet i en tør pande - dette vil give bagning nøddeagtig smag). Hæld mælk og rør godt. Og tilladt den resulterende blanding i 5-10 minutter. Du kan derefter tilføje eventuelle fyldstoffer - rosiner, æbler, nødder. Men selv uden disse muffins, de vil også være meget velsmagende.
- Derefter fylde muffinforme ¾ af dejen volumen. Og send i ovnen i 30 minutter.
Assorterede frugt og nødders
Også du kan tage med dig, og frisk frugt. For eksempel æbler eller bananer. Men æblerne foran dette hjem er bedst skåret i stykker, ikke at kigge efter da, hvor de skal kaste kachanchik. Ja, der er små stykker af barnet vil være mere komfortabel.
Pakke med tørret frugt og nødder er også nyttige i publikationen. Bringe rosiner, tørrede abrikoser, svesker, valnødder.
Og endelig, før du trykker på vejen, så glem ikke at medbringe vådservietter, en flaske kulsyreholdigt vand eller en termokande med te - det er noget, der vil slukke tørsten i barnet eller ikke tigge om den næste pakke med juice eller sød sodavand.
Du rådes til at tage til efterretning 3 sund morgenmad til din baby, samt - 5 lækre og sunde-pyatiminutok opskrifter, der er kogt i et krus.
