Science kræver obligatoriske daglige gåture med din baby, fra de første dage af livet om sommeren og de første 3-4 uger - om vinteren. Siden det første barn kan gå halveringstid ved en temperatur på udeluft ikke er lavere end minus 10 ° C. Med et barn ældre end 6 måneder får lov til at gå, når det er minus 15 ° C.
Børnelæger "old school", sagde, at en dag brugt uden en tur, fjernet fra livet. Men nutidens forældre, især unge, ikke altid overholder disse regler. Mange af dem er bange for, at barnet er underafkølede og syg.
Det vil ikke ske, hvis de dressing krummer for en tur til at overholde princippet: "at klæde sig som dig selv + en anden lag" Hvis moderen, gå en tur med dit barn bærer en t-shirt, tynd trøje og jakke, så barnet kan bære barns undertrøje og ble (Første lag), det strikkede legeme (andet lag), varm jakke (3 lag) og et walking overalls som yderbeklædning (lag 4). Mere end fire lag tøj på barnet ikke bære, men, hvis det er nødvendigt, kan du "gøre tungere" hvert lag på grund af mere varmt tøj.
Børnelæger anbefaler stærkt at sørge for baby sove i den friske luft. I dette tilfælde barnets hoved skal være temmelig godt isoleret (hat + hætte jumpsuit) og ansigt åbent - i hvert fald ikke behøver at lukke den med tørklæder. Når vejrtrækning fugt kondenserer og fryser på tørklædet, så i stedet for at skulle opvarme tørklæde begynder at køle barnet og forstyrre hans vejrtrækning.
Meget behageligt at sove på gaden pels eller quiltede tasker og kuverter. De skaber et ekstra lag af luft er dannet, og sit eget mikroklima. Klædt i overalls barn kan bare guf, men det skal omhyggeligt putte og gemt rundt omkring.
Hvis barnet, mens du går eller sover på gaden varm tud og håndtag, er det ikke koldt. Du kan indtaste en finger til tøj gate - der skal også være varm. Efter hjemkomsten fra barnets fødder gå bør ikke være kold.
Endelig er der en win-win situation, helt eliminere overnedkøling barn vinter udendørs. Må ikke fryses barnet, hvis mor bærer i en slynge, bæres under en jakke (der er særlige indsatser, der tillader "udvide" sin mors frakke til den ønskede værdi). På samme mor og barn varme hinanden. Hvis varmen mor og barn varm. Når du bruger slynge nem at justere billedet af "mikrokosmos" temperatur, med fokus på deres følelser.
