5 enkle tips om, hvordan man kan sætte barnet til at sove

Dette er ikke overraskende - ofte børn ikke ivrige efter at sove i stedet for at gøre deres egne interessante ting. Dette bør dog ikke være en undskyldning i forældrenes dilemma "stak, eller vente, indtil han falder i søvn", fordi behandling for barnet - en af ​​de mest vigtige aspekter af dannelsen af ​​en sund psyke. I dag vil vi vise dig, hvordan du hurtigt og smertefrit for alle sætte barnet til at sove.

kinesia

Den nemmeste måde - at lulle ham i sine arme. Blot et par minutter senere dit barn vil falde i søvn trygt.

søvn sammen

Forældre ofte misbrugt på denne måde, bare fordi det er den enkleste. Men denne fremgangsmåde kan snart få barnet følelsesmæssige afhængighed og slippe af med co-sovende er stadig et problem.

Læs en historie

Her er der blot to gavnlige virkninger: et barn er ikke kun i søvn, men måske gennemsyret af en kærlighed til læsning. Den største hemmelighed - at læse bøger med en positiv historie i en monoton stemme.

godt selv gåtur

Til at begynde, skal barnet arbejde op som det skal. Tilbring aftenen i parken. Giv barnet til afsnittet sport. Og du vil blive overrasket, men i slutningen af ​​dagen, ikke blot vil han ikke være lunefuld, men også frivilligt accepterer at gå i seng.

varmt bad

Før flyafgang ritual barn til at sove, ville en stor hjælp i denne sag være et afslappende bad. Du kan føje til sin naturlige urter og aromatiske olier for den bedste effekt.

Recall

• 5 måder at forbedre din søvn
• 5 grunde til at falde søvnig og melankoli