Ødelæggelsen af tand væv fører til spredning af sygdomme som caries. 5 Ved at følge enkle regler mundhygiejne kan være sikker på, at tandsundhed er beskyttet.
Caries - en ret almindelig sygdom, som er markeret i voksne og børn. Carious tand er farligt, ikke kun fordi det forårsager ubehag og smerte, det kilde til kroniske infektioner, der forårsager betændelse i mange organer i kroppen. Hvordan til at tage sig af tandsundhed og beskytte dig mod forfald?
Årsager af tand ødelagt væv:
- arvelighed
- overvægten af kulhydrat fødevarer i kosten
- forkert mundhygiejne
- søde tand.
Fem bevarelsessætninger af tandsundhed
1. Korrekt hygiejne. Du skal børste dine tænder mindst 2 gange om dagen - morgen og aften - ideelt set efter hvert måltid. Brug en speciel tråd til tandrensning.
2. Regelmæssige konsultationer med specialister. Hvert halve år, skal du besøge tandlægen for rutinemæssig inspektion, selvom du ikke gider. Afsløring problemer tidligt giver dig mulighed for effektivt at bekæmpe huller i tænderne og andre problemer.
3. Rettidig behandling. Ved det første tegn på smerte, ubehag fornemmelser i nogen af tænderne (tilbagevendende smerte, akut reaktion på kulde-varme, tab af den gamle tætning og t. D.) Anvend til læge. Dette vil undgå de alvorlige sundhedsproblemer og tandbehandling.
4. En afbalanceret kost. der er produkter, især nyttig for tandsundhed. Først og fremmest skal det organ handle fødevarer rige på calcium og fosfor. Medtag i kosten af hårde oste, mælkeprodukter, fisk, korn.
5. Irrigator. Indretning til hygiejnisk pleje af mundhulen, som ved hjælp af vandtryk massage gummerne, forbedrer omsætning deri, sender et mellemrum mellem tænderne på madrester. Især effektiv i forskellige problemer med tandkødet og tænder, vist ved: periodontitis, gingivitis, diabetes, blødende gummer, og kroner med implantater.
Læs også, hvilke problemer forkerte hygiejne fører til sundhed.
