Det er tid velsmagende og sukkermajs, som kan lide næsten alt, især børn. Men majs er ikke bare velsmagende, men også nyttigt for hele familien. I sin sammensætning indeholder så mange som 26 elementer i det periodiske system og er en guldgrube af vigtige sporstoffer af kroppen, såsom jern, calcium, phosphor, og endda guld. Hertil kommer, den er rig på vitaminer B, E, A og PP, som er nødvendige for skønheden i huden, negle styrke og glans til håret og hjælper med at håndtere depression. Men aminosyrerne lysin og tryptofan, som ikke er produceret i den menneskelige krop, bidrage til en normalisering af tarmen, hvilket fører til at tone dine muskler.
Fordelen ved kogt majs som shell kerner under varmebehandling forbliver intakt, hvilket betyder at den ikke mister sin gavnlige egenskaber. Og hvis den sædvanlige måde at lave mad majs virke kedeligt for dig, kan vi tilbyde dig en spændende ny opskrift, der vil blive værdsat af alle medlemmer af din familie.
FREMSTILLING Trinvis
Tag majs på kolber, og brækkede dem i halve. Fyld dem med vand, så det næsten ikke er dækket ørerne og sat i brand. Når vandet koger, tilsæt pan tykt stykke smør og et glas mælk. Efter 8-10 minutter, og majs vil være klar til at erhverve en rig cremet smag. Bon appetit!
VIGTIGT: På trods af at denne urt er utroligt nyttigt, ligesom ethvert andet produkt, det har kontraindikationer. For eksempel for at begrænse eller helt fjerne fra kosten af gyldne ører har brug for folk med dårlig blodpropper, pi fedme, gastrisk, tilbøjelighed til allergi, du er overfølsom.
