mandariner
Du siger, "mandariner - det er en kilde til vitamin C". Ja, det er sandt, men du skal spise mandariner i starten af festen, ikke efter.
Det er bedst begrænset til nogle få mandariner, og ikke at spise 10 kilo ad gangen.
tartlets
Kun få mennesker ved, men den shortbread dejen er meget fedt, og hvis du tilføjer og fyldet, vil dine bugspytkirtlen være en lang tid til at lide.
Det er bedre at udskifte ost eller kød nødder. Du kan forberede kanapéer på rugbrød.
fyldte grøntsager
Ja, grøntsager - de mest nyttige på ethvert bord. Men uden fyld. Kombinationen af mayonnaise og ost er ikke kun rig på kalorier, men også farligt for din bugspytkirtlen.
istockphoto.com
flerlags salater
Vi alle elsker den lagdelte salat, men salater sendes normalt sauteed i smør. Og alligevel, og klemt favorit mayonnaise.
marinerede svampe
Ikke alene syltede svampe, men også tomater, agurker - disse "skadedyr" på ferie bordet. Marinaden indeholder en stor mængde salt, eddike og krydderier, så tørst du vil lide i lang tid.
Du vil finde interessant det er værd at købe en nytår bord nu
