Det haster med spørgsmålet om beskyttelse mod influenza vokser med ankomsten af koldt vejr.
Hvordan kan beskytte sig selv ved hurtige forandringer i temperatur og nærmer vinteren?
På denne - på.
1. Vent ikke på hendes ankomst, til at bekæmpe sygdommen.
Hold fingeren på pulsen og forhindre eventuelle manifestationer af sygdommen. Start med at styrke immunforsvaret dig og dit barn nu. Hærdet barn i vand ved stuetemperatur. Gør det til en vane hver morgen for at øve den 10-minutters opladning. Vi kan ikke udrydde sygdommen i verden, men vi kan helt forhindre sin ankomst.
2. Hold øje med magt
Sundhed begynder med mad. Spis din kost nok frugt og grøntsager, der indeholder C-vitamin (appelsiner, kiwi, græskar, peberfrugter). Men fra sodavand og fastfood skal kasseres straks. Og ikke kun til forebyggelse af influenza.
3. Opmuntre dit barn til personlig hygiejne
Dette gælder for enhver detalje: håndvask med antibakteriel sæbe efter gader og renlighed og grooming af neglepladen. Meddelt ham i enkle vendinger om betydningen af disse processer - og risikoen for at få influenza vil blive væsentligt reduceret.
4. Kjole til vejret
Det er værd at bemærke ikke Kuta selv og sit barn i fem trøjer. Men lys bluse bare ikke kan beskytte mod virus gå. Den bedste løsning - tøj, hvor du føler dig mest komfortable, uden at føle for ekstreme temperaturforhold, når ind i gaden.
5. Ved den første kontakt fagmand utilpashed
Må ikke selvmedicinering, hvis infektion symptomer vedvarer efter et par dage. Vi har specialuddannede eksperter, hvis kompetence tillader præcis diagnose. Må ikke forsømme dit helbred og din baby!
Recall
- Sådan beskytter barnet mod influenza og forkølelse?
- Hvordan til at hjælpe børn sjældent bliver syge SARS - enkle regler
