Hvordan man kan overvinde frygt og begynde at køre efter ulykken: 4 Psykolog Board

click fraud protection

I livet er der alle, og bilulykker, desværre ikke sådan en sjælden begivenhed. Statistik vil ikke lyve. Nogle gange en ulykke på grund af en fejl fra føreren, og nogle gange - i tilfælde kommer ind i undergang og et sæt af faktorer, der ikke er afhængige af dig. Sådanne øjeblikke er tilbage i sjælen af ​​sit varemærke, så mange mennesker er bekymrede over: hvordan man får bag rattet efter ulykken?

En sådan situation kunne fremprovokere yderligere kørsel frygt. Det vigtigste er frygten for kontrollen Maskinen er ikke forvandlet til en fobi. Vi har forberedt for dig et par tips om hvordan man kan undgå det.

ramdisk_crop_179233310_eryzk7

Post-traumatisk syndrom. De mennesker, der overlevede ulykken, ofte er der sådan en psykologisk reaktion, som post-traumatisk stress disorder. En sådan test veteraner.

For en mand præget af konstant frygt for sit liv, mistanker, tvangstanker. I dette tilfælde er det vigtigt at tid til at se en specialist for at få hjælp til en tilstand ikke forværres. Behandl stress med alkohol eller piller, skal du ikke.

instagram viewer
ramdisk_crop_179233334_mraao

Du må ikke bebrejde dig selv.Det er vigtigt at indse, at på det tidspunkt du handler ud fra deres evner og erfaring. Hvad er der sket, er sket. Tøv ikke med at deres frygt - det er en naturlig reaktion på en livstruende begivenhed. Du er nødt til at tage en sober kig på situationen, diskutere det med avtoinstruktor for at forstå, hvilke færdigheder du har brug for at "trække op", således at dette ikke vil ske igen.

ramdisk_crop_179233344_5gqk

Beskyttes mod kritik.Ofte slægtninge og venner af folk er begyndt at sige at fornærme sætning "egen skyld", "dette ikke er din", "ikke længere sidde bag rattet," "Jeg vidste," stræbe vittigheder om kvinder kørsel(Husk, at det er bare vittigheder, ikke mere).

Så det nærmeste kan udvikle komplekser og fordybe sig i en depression. Det er nødvendigt at straks enig med andre, at kritik og diskussion af situationen for plads.

ramdisk_crop_179233320_wwawxbh

Må ikke dueslag. Efter en kort pusterum, er det vigtigt at komme bag rattet så hurtigt som muligt, endnu ikke tabt de færdigheder. Folk, der har været i en lignende situation, de siger, at alle de psykologiske ligesom første gang, men teknisk set alt er klar. En god løsning ville være at ride med en instruktør i sin bil. Han vil være i stand til at støtte dig og at afdække, om nødvendigt.

Tidligere skrev vi omhvorfor bilen trækker til side.

Instagram story viewer