10 grunde til at prøve en detox: en ren krop og tabe

click fraud protection

Tysk læge Hans-Heinrich Reckeweg krav, at alle sygdomme opstår fra en overflod af toksiner, og forværring af nogen sygdom - er et forsøg på at rense kroppen mod skadelige faktorer.

Det er ingen hemmelighed, at hver eneste af os - at støtte et stort antal "skrald", og den sikreste måde at sundhed og skønhed - periodisk og regelmæssig "almindelig rengøring"! Så hvorfor vi bør absolut være opmærksomme på afvænning? Især under fasten, når, som de siger, og tiden i sig selv favoriserer denne transformation.

Grunden №1. Vil du endelig slippe af med "skrald", som akkumuleret gennem årene. Toksiner - er giftige stoffer ind i kroppen af ​​dårlig kvalitet af mad, vand, forurenet luft, osv De er skyld i mange problemer og lidelser. Den menneskelige krop er "programmeret" sig selv til at rense sig selv, men det er ofte ikke nok ressourcer.

detoks_1_750x477

årsagen №2. Er du træt af... kronisk træthed! Ja, når kroppens ressourcer til nul, er det ikke at falde i dvale, men bare "off" alle muligheder er designet til at bringe ind i vores daglige liv kraft, energi og positiv.

instagram viewer
detoks_2_750x499

Årsag №3. Omkringliggende træt af dig - irritabel. Alle sygdomme i nerver, og alle nerverne - fra ubalance i de indre organer og organ systemer. Du ønsker at satse? Efter et par dage med udrensning kost og ved, du vil glemme, hvordan det er - med sit sværd unsheathed snitning omkring alle afvigere. Detox vil ikke kun hjælpe med at rense kroppen, men også at give klarhed i tanke.

detoks_3_750x500

Årsag №4. Søvnløshed - er dit mellemnavn. Har du ofte lider af hovedpine. Denne årsag følger jævnt fra de to foregående. "Fyldt" krop kan ikke fungere harmonisk. Derfor - søvnforstyrrelser, og på grund af mangel på søvn - træthed, regelmæssige stress hovedpine. Øve regelmæssig detox påstand om, at etableringen af ​​biologiske rytmer var en nice bonus at rense kroppen.

detoks_4_750x460

Årsag №5.Du har et kompliceret forhold til sine egne indvolde... De sædvanlige daglige rutiner for dig - en reel test. Oppustethed, flatulens, forstoppelse - ikke bare ord irriterende reklamer, og det, som du er nødt til at leve hver dag. Løs broderparten af ​​alle tænkelige problemer med fordøjelsen hjælp kompetente organ udrensning.

detoks_5_750x500

Årsag №6. Din taske randen fuld af engangs lommetørklæder og alle former for dråber i næse, hals, ører... Du er ofte lang. På arbejdet, har du holdt op med at frigive i tiden fra, og lavsæsonen du hader af hele mit hjerte, og andre syge og snottede dele af kroppen. Sænket immunitet, og som et resultat - hyppige forkølelser og sygdom (og dette er ikke en diagnose, og din livsstil). Blid udrensning af kroppen og hjælp til at klare sådan en skuffende historie.

detoks_6_750x528

Årsag №7. Du nægter at indrømme, at det er en bleg blålig skabning med begyndende acne, stirrer på dig fra spejlet - dit eget ansigt!!! Hudproblemer - udslæt, irritation, kedelig, slasket afspejler den indre tilstand af organismen. Face, hud det dækker, i særdeleshed - ligesom display, som kan være "read" for alle systemets begivenhed. I vores interesse at begynde at rense indefra.

detoks_7_750x501

Årsag №8. Du havde en rig arbejde, stressende måned (to, tre). Hvis du er klar over, at virkelig hårdt "pressede" organismen overspisning og andre alkoholholdige drikkevarer - den rigtige detox - dette er din metode. Men det betyder ikke, at efter at vi kan igen hengive i alle alvorlige (fordi nu har jeg en tryllestav!). "Swing" for kroppen ikke har brug for det. Det er overflødigt at klubben mådehold dame finger-skrevet, men en klog tilgang til din kost som helhed og dens festlige elementer i særdeleshed, er ikke blevet annulleret.

detoks_9_750x551

Årsag №9.Nulstil ballast! At dræbe en bjørn efter dvale (fordi i modsætning til en rigtig bjørn dine egne om vinteren er ikke tabt, men vundet en slags 5-7 ekstra kilo). Tabe sig! Selvfølgelig! Dette er den mest almindelige årsag til, at den frodige og meget smuk udvej til afvænning. Et eller andet sted hørt nogen fra den velkendte tynde, jeg også kan!

Faktisk detox kost, som enhver anden rigtige kost fremmer vægttab. 3-5 dage af en sund kost, kan du miste en til 4 kg. Det betyder ikke, at det at have tilstedeværelsen af ​​ti eller flere ekstra kilo, du har brug for at male uselvisk detox kost i to uger - i håb om at komme ud af en slank sejr i denne test. Alle kasseret overanstrengelse risikerer nemt gå tilbage til udgangspunktet.

detoks_10_750x571

Årsag №10. Du ønsker at være i den tendens! Detox kost er meget populære, ikke kun blandt almindelige dødelige, men også blandt de Hollywood-stjerner. Sund kost på toppen af ​​berømmelse på verdensplan. Hver dag, netværket der er nye kommentarer fra forynget og postroynevshih. Detox fans er Anne Hathaway og Beyonce. Salma Hayek, da det viste sig, med de unge foretrækker derfor at rense din krop. Disse regler klæber til afvænning og slank Gwyneth Paltrow. Holde op med tiden - glat, slank, smuk gangart fra hoften - den mest behagelige årsag til en sund livsstil.

Og hvis du beslutter at prøve en detox, vil vi tilbyde dig muligheder for detox kost. Velkommen til webstedet Kolobok.uai morgen!

Instagram story viewer