5 Tilpasning af reglerne efter ferien: Indtast skoleåret uden stress

click fraud protection

I barndommen og ungdommen, tiden strømmer på en særlig måde. Dag-lange predlinny og helligdage sammenlignet med evigheden. Dagen er så meget sker, så meget nyt er lært! Antallet og tætheden af ​​nye oplysninger i barndommen og ungdommen - den mest intense af alt menneskeligt liv, hvert øjeblik åbner nye dimensioner i verden.

Med denne funktion, opfattelsen af ​​tid et barns hjerne er tilsluttede entry stressende perioder i skoleåret. Lang tid - tre måneder - var ferie. Fritid, spil, underholdning, fornøjelig tid med ingen bekymringer. Så jeg ønsker ikke at tilbage til skolen! Det sidste skoleår var et sted langt væk i fortiden. Associativ, på et ubevidst plan, at barnet husker lektioner, lektier, tidlige stigninger. Generelt er det opfattes som en smertefuld nødvendighed, som ikke kan undgås, men meget ønskelig.

malychik_okolo_doski_750x594

Husk visdom en voksen: du kan ikke ændre situationen, ændre din holdning til det. Hjælp dit studiekort for at tage endnu et kig i starten af ​​skoleåret og træde ind i det med en glæde og fornøjelse. Vores tips og tricks vil hjælpe små sotsionicheskie gøre starten af ​​skoleåret ikke stress, og vellykket start.

instagram viewer

Til at begynde med, siger, på daglig basis med dit barn er temaet for "tilbage til skolen" med glæde og positive følelser. Ingen bekymrede toner om uniformer, lærebøger, notesbøger, regimeskifte, og lektier. Venter på det nye skoleår er magen til de ferie forventninger. Lys og støtte i familien og i din skoledreng dette lys.

Hvis dit barn Etik udadvendt, blev han inspireret af udsigten til et møde med de fyre-klassekammerater, mulighed for at dele deres indtryk af sommerferien, en ændring af natur og opdatering for evigt. Tal med ham om med nogen af ​​sine klassekammerater, er han venter på mødet, og hvem ville ikke ønsker at se.

Undervejs lærer du mere om den psykologiske klima i klassen og niveauet for personlig komfort af dit studiekort i en gruppe af jævnaldrende. Tal med lærerne, for hvem savnet, men for hvem der ikke er noget: samtidig finde ud af, hvilke varer der er, og hvad er din favorit lærere, og hvor der kan være problemer. Pofantaziruet sammen om, hvordan klassekammerater og venner er vokset og ændret sig i løbet af sommeren, da glædelig oplevelse venter alle med begyndelsen af ​​det nye skoleår.

devochka_s_knijkami_750x502

Hvis dit barn har sensoriske, han kan lide processen med at indsamle skolen, købe nye skoleuniformer, forsyninger, opgradere uddannelsen område i huset. For eksempel er den smukke bordlampe eller en ny brugervenlig ergonomisk stol i sit værelse. Tal med dit barn en række mulige ændringer i hjemmet, finde ud af deres ønsker. Selv små, men "som" de ændringer i miljøet, "materialet, håndgribelige," verden kan inspirere din elev til store resultater, at vække lysten til at "starte et nyt liv" - det er bedre at lære at være mere lydig. Understreg, at de ændringer, der er forbundet med det nye akademiske år, har en behagelig smag.

I din magt for at gøre projektet "tilbage på skolebænken" glæde spændende forberedelse til den festlige begivenhed. Planlæg tid til at foretage indkøb. Sammen lave en liste over nødvendige og udvikle ruten. Highlight for det nok tid og nyde indtrykkene.

Børn intuitov ladede positiv snak om udsigterne for nye skolefag, nye lærere, overgangen til den næste klasse og muligheden for den mirakuløse forvandling eksempel på en femte-klasses elev på sjette-grader. Understrege dette punkt i samtalen, vise din stolthed af hans opvækst - og derfor en masse selvtillid, ansvarlighed.

Speak udsigter for det nye skoleår, pofantaziruet på hvad der er nye og interessante ting venter på ham i skolen, hvilke emner og skoleferier forude. Glem ikke at tilføje, at du ville forvente fra ham historier om de byer og lande (hvis et nyt objekt, såsom geografi), eller altid ønsket at nogen til at diskutere loven om universel gravitation. Om nye niveauer af ansvar også ganske passende at tale om. Udvid grad af uafhængighed. Understreg, at du er stolt af din voksne og uafhængige søn eller datter.

Børn introverte logik sikkert interesseret i nye lærebøger. Varm op denne interesse og arrangere en tur til boghandel. Køb et par ekstra opslagsværker og leksika, der fortryller og udvide horisonten for barnet. Og sørg for at kigge igennem dem sammen!

Lav en tidsplan for fremtidig skole hver dag, rutine, bryde det ned, planlægge sammen klubber og vejledning. Sådanne børn har tendens til at elske den rækkefølge og strukturelt, de er pragmatiske og har en forståelse af, hvordan og hvad der ligger forude er meget vigtigt. Denne faktor øger stress.

devochka_za_partoy_750x489

Og glem ikke:

  • tidspunkt af dagen og især om morgenen stiger: nachnite generalprøve tidlige opvågninger og tidlig sengetid for et par dage før starten af ​​skoleåret; Husk søvn bør ikke være mindre end 9 timer; jævnt varierende daglige rutine og følge det;
  • ernæring: omfatter i kosten skolebørn produkter, øget modstandsdygtighed over for stress og aktiverer hjernen: nødder, blåbær, boghvede, citrusfrugter, bananer, grønne blade salat naturlige mørk chokolade, havregryn;
  • tålmodighed: omstrukturering til "track skole" vil tage mindst 3 uger, og den endelige tilpasning vil ske med 15. oktober. ivelichivayte belastning langsomt, start med gentagelse, få sidste års notesbog og bruge lidt tid på at forsøge at huske ting sammen sidste år;
  • Lægeundersøgelser: kontrollere syn, hørelse, eder for neurolog og børnelæge, tandlæge;
  • forældrenes støtte og forståelse: dig, også, var studerende, huske dengang, tale om det til dit barn, at indgyde i ham tillid og afhængighed. Og det nye skoleår starter let og med succes.
Instagram story viewer