Immunitet - en beskyttende funktion i vores krop. Han beskytter os mod sygdom. Seriøst om det først begyndte at tænke i det 18. århundrede, og 19 erkendt, at årsagen til sygdommen er mikroorganismer. Men hvorfor nogle mennesker har et stærkt immunforsvar? Andre - svag? Og kan det forbedres?
Da immunsystemet er forbundet med mange myter. Meget ofte er de brugte annoncører. De rådgiver forskellige magiske kosttilskud, der kan forbedre vores sundhed. Forskere siger, at den magiske pille, øjeblikkeligt at forbedre vores velfærd, nej. immunitet - integreret tilgang til at styrke kroppen.
Immunitet lever i tarmene.Vores immunsystem tog en fancy at forestille mavetarmkanalen som et hovedkvarter. Tarmbakterier opretholde vores sundhed i almindelighed og producere antistoffer, i tilfælde af angreb virus og bakterier.
Sterilitet - en fjende af immunsystemet. Ofte syg barn forsøger at sætte i en næsten sterile forhold. Hygiejne er ikke blevet aflyst, men overdreven renlighed - er skadeligt for immunsystemet. De bedste af sin uddannelse, som om det kan lyde mærkeligt - sygdom.
Vaccination også uddannelse. Ikke kun sygdommen til hjælp træne vores immunsystem. Vaccination - en stor træner for sundhed. Med hjælp af immunsystemet privivoknasha bekendt med sygdommen og i, at der er tale om en reel angreb, klar slog hende med de mindst tab. 
Symptomer på sygdommen angive den korrekte funktion af immunsystemet.Bare for hende, at sygdommen - nye og det tager tid at overvinde den. Ikke alle møder med virus og bakterier ender sygdommen. Ofte immunsystemet gør sit arbejde stille og roligt, mens vi nipper latte ved siden af kontoret.
Forskerne ved ikke, hvorfor vi får syge oftere i den kolde årstid. De har foretaget en undersøgelse, hvor frivillige blev tvunget til at fryse og fordybe sig i isvand. Tilslutning med hypotermi sygdom de ikke finde. Men foreslået: Fejl - kold luft og mangel på solen. Kold luft skaber mikroranki slim og virus let trænge ind i kroppen. Og D-vitamin er nødvendig for normal funktion af immunsystemet.
Kunstigt hæve immuniteten af narkotika er ikke det værd. Selvfølgelig, hvis du ikke har diagnosticeret immundefekt. Virkningen af sådanne piller svarer til placebo-effekt. Men psykoterapi fra at gøre det samme Echinacea - god.
Du vil også være interesseret i at vide 6 fakta om endorfiner: hvor han bor, vores lykke?
