Moderne kvinder tror: moderskabet - ikke en grund til at opgive karrieren for en aktiv livsstil og fritidsinteresser. Hertil kommer, takket være internettet, mange af kvinderne var i stand til at arbejde uden selv at forlade hjemmet. Det er absolut en fordel, især når du har fået i hænderne på et lille barn. Men hvordan forklare dit barn, at hans mor, selvom hjemme, men på samme tid og på jobbet, og det skal have tid til denne opgave. Og samtidig har stadig tid til at lave mad middag, i det mindste fra tid til anden direkte ordre i hus, hænge ud med krummer udendørs. Kort sagt, til at gøre det nødvendige for at gøre mødre. Selvfølgelig, fantastisk, hvis du har mulighed for at invitere hjælp af en barnepige eller sende deres børn i børnehave. Men at finde en god assistent, som du kan stole på dit elskede barn er ikke så nemt som det ser ud. Ja, og dets tjenester er ikke billige. Et kendskab til haven vil blive afholdt tidligst i 1,5-2 år.
Eksperimentel version af sitet Kolobok.ua du skynde til undsætning og tilbyder et par tips fra erfarne mødre, hvordan man kombinerer arbejde og moderskab og det bliver ikke skør.
Må ikke søge at være perfekt. Det er bedre at acceptere det faktum, at alle jer stadig vil have tid til at mislykkes. Så glem alt om at bevare perfekt renlighed og orden, i det mindste for det næste år. Ønsket om at gøre alt "perfekt" i stand til at bringe til en neurose selv den mest afbalanceret af messen køn.
Prioriter det for dig i dag er særlig vigtig, og resten simpelthen vinke dine arme. For at undgå tilgroet snavs, betaler daglig rengøring 15-30 minutter. Tag ikke fat på en gang for alle. Separat lejlighed på zonen og afsætte hver dag bare ét: for eksempel på mandag du vasker badeværelse inventar, tirsdag lægge væk i køkkenet, på onsdag - i rummet.
Hold dig til let tilstand. Regime er ikke kun vigtigt for sundhed og udvikling af barnet, men også for moderen. Ved at gøre det, kan du altid regne med, for eksempel, at et par timer om morgenen vække barnet eller frokost under søvn tid, eller efter udgangsforbud. Korrekt tidsstyring vil tillade dig at ikke kun har tid til at arbejde, og selv finde lidt tid til dig selv. Selvfølgelig, en tur til fitness klub eller spa-faciliteter Ingen siger, men 15 minutter til bruser, du helt sikkert vil være i stand til at skabe sig.
Brug fordelene ved civilisation. Automatisk vaskemaskine, opvaskemaskine, robot støvsuger - disse og andre vidundere teknologi er designet til at frie kvinder fra indenlandske problemer og en meget cool, hvis du har mulighed for at erhverve dem. For eksempel sådan et mirakel af teknologi, ligesom multivarka er ikke særlig dyrt, og vil tilberede frokost næsten uden din deltagelse. Vælg nem at forberede måltider og enkle opskrifter.
En simpel opgave at gøre med barnet, kompliceret - alene. På arme eller i en slynge fra krummerne er meget muligt at gøre simple husarbejde og reagere på e breve, behandle billeder og udføre andre mekaniske handlinger, der ikke kræver særlig koncentration. Og arbejdet med komplekse projekter forlade på det tidspunkt, når barnet er sovende eller optaget med noget.
Opret en sikker plads og lade barnet at mestre det. Gør dit hjem sikkert: propper på døre og vinduer, dækker for forretninger og manglen på tilgængelige placere elektriske ledninger, husholdningskemikalier, kosmetik, dokumenter og småting kun på de øverste hylder og t. d. Alt dette er naturligvis tage tid og kræfter, men så behøver ikke at ikke reducere til krummer øjne, når han vil begynde at kravle og derefter gå.
Lær dit barn at beskæftige sig. Barnet er vigtigt at se min mor, selv når hun er optaget. Sæt dit skrivebord i børnene, legetøj, baby kan besætte dig selv alene, forlader inden for rækkevidde. Knappe er rolig, at hans mor i nærheden, og snart vil være i stand til at finde noget at gøre. Selv meget lille barn er i stand til lidt tid til at spille alene. Udover de åbenlyse ting - terninger sorteringsanlæg, bøger og andet legetøj efter alder, bør være fine gryder, forme til kager og andre redskaber, som børn kan sortere og sortere nok lang.
For ældre børn, kan du tilslutte og "tungt artilleri": en halv time-time-per-view-barnesæde tegneserie eller tage en passende alder razvivalkoy computer. Når du ser tv eller sidder ved computeren doseres, og du filtrere de oplysninger, der får krummer skade sådan en besættelse vil ikke bringe barnets sundhed.
Sætter pris på kvaliteten og ikke kvantiteten af tid brugt sammen. Du må ikke bebrejde dig selv, at du er en dårlig mor, og du ikke har tid til sit eget barn, vil situationen ikke ændre sig. Når du udfører nogle lektier med barnet på hænder, henvises til barnet, kommentere alt det, du gør. Prøv at afsætte mindst 15-30 minutter om dagen kun barn, uden at blive distraheret af tv og sociale netværk. Læs en bog, fortælle en historie, synge en sang, spille til noget. Af den måde, at de enkle ritualer, som du gentager hver dag, såsom godnathistorier dulme barnet, give ham en følelse af tillid og styrke den følelsesmæssige bånd mellem mor og barn.
Elsk dig selv. Moms ved, hvor stor en indsats kræver rutine og gentagne Groundhog Day. Pas på dig selv, ikke vinke hånd på dit helbred: spise rigtigt, gå i den friske luft, så prøv at få nok søvn. Det synes trivielt, men en sund søvn, simpel øvelse, korrekt ernæring og daglig motion øge energi-niveauer. Du kan ikke råd til en babysitter - invitere hende i mindst to timer en gang om ugen, connect bedstemor eller nabo. Tag disse få timer kun for dem selv, deres hobbyer, går til spa eller shopping. Må ikke føle sig skyldig for at have lod sig beholde barnet og forkæle dig selv. I sidste ende, du gør det for ham. Kun en glad mor kan hæve et glad barn. Husk dette!
Og vi inviterer dig til at lære, hvad reglerne omfatter Kode fly-dame og master 7 vigtige færdigheder, som vil gøre dig i stand til at blive en super-mor.
