For at bekæmpe angst hos unge, som findes i hver fjerde barn under 13 år til 18 år, ofte ved hjælp af antidepressiva eller andre stoffer. Forskere fra University of Cincinnati har foreslået at forsøge at reducere antallet af lægemidler, der anvendes, der erstatter nogle af dem yoga.
Forskerne gennemførte et eksperiment, som blev overværet af børn i alderen 9 til 16 år, der blev diagnosticeret med angst. I 12 uger, hvert barn tog fMRI procedure, samt en terapeutisk kursus inklusive meditation og yoga. Sian Bomuld Han forklarer, at den måde, børn opfordres til nye måder at håndtere stress.
Forfatterne bemærkede, at børn, der har bestået kurset, i høj grad øget aktivitet af den del af hjernen, der spiller en rolle i behandlingen af følelsesmæssige og kognitive oplysninger. Desuden ændrer aktiviteten af iso lap af hjernen er involveret i betydningen selvovervågning.
Desuden blev det konstateret, at børn af forældre afholdt et sådant kursus, angst faldet betydeligt. Forskere mener, at denne behandling vil hjælpe med at eliminere brugen af antidepressiva, hvilket er særligt vigtigt i ungdomsårene.
