De fleste af pigerne efter at have nået puberteten allerede har en idé om, hvad personlig hygiejne, men ikke alle af dem har nok information om de forandringer, der venter det krop. På dette stadium, bør forældrene forberede hende til toppen af den månedlige. Ganske ofte er der tidspunkter, hvor uventede adskillelse fører til stress og andre uønskede konsekvenser.
Mange teenagere erfaring giver akne. Forældre skal forklare et barn, at sådanne problemer ikke alene med ham, men de fleste af hans jævnaldrende. Acne vises som et resultat af ændringer i de endokrine kirtler, og de vil forsvinde som kroppens dannelse.
Besøg med en pige en god kosmetolog, der vil hjælpe med at vælge de midler, giver anbefalinger til problematisk teenage hud. Lad ikke dit barn til at skubbe deres egen acne, kan det føre til betændelse og efterlade ar på huden.
I en alder af fjorten pige kan købe din egen barbermaskine. Det kan allerede ejer at følge væksten af hår i armhulerne, bikini område og ben.
I denne alder, er det ønskeligt at besøge gynækolog. Ved dette besøg den unge dame skal være forberedt på forhånd, at forklare, at der ikke er noget galt med det. Lægen vil undersøge, træffe de nødvendige prøver, vil fortælle om de kommende ændringer.
Krop modning piger er mere sårbare over for forskellige infektioner, snarere end kroppen af en voksen kvinde. Det er derfor, i denne alder af personlig hygiejne er af afgørende betydning. Under menstruation ikke bør tage et bad, er det klogt at drage fordel af denne periode i brusebad. Så vi skal ikke gå til pools og åbent vand.
