Enhver kvinde, selv besidder engleagtig tålmodighed, er der situationer, hvor det ikke er i stand til at begrænse følelser, skrigende på en elsket en, fortalte ham det lidet flatterende ord, og senere fortrudt det. Hvordan man lærer at kontrollere deres følelser, så du ikke føler anger og skam for deres adfærd?
Besiddelse af sig selv og evnen til at holde følelser - en færdighed meget nyttig i alle områder af livet, og især i familien. Temperament forhindrer opbygge harmoniske relationer og evnen til at kontrollere sig selv, og ikke for at provokere konflikter i familien gør det muligt at nå til enighed med deres kære, og gøre forholdet stærk lang. Hvordan kan styre dine følelser?
5 regler om, hvordan man kontrollere deres følelser i et forhold med en elsket
Regel nummer 1. Må ikke dramatisere
Det er ikke nødvendigt at arrangere favorit forhør kun for det faktum, at han ikke ringe til dig til tiden eller ikke besvarer opkaldet. En aften med venner ser en fodboldkamp i stedet for en kampagne med dig i filmen er heller ikke en årsag til konflikt og en række skader på din side.
Regel nummer to. Må ikke splat på sin mands vrede
Nogle gange kan vi hele sker på randen af et nervøst sammenbrud: problemer på arbejdet, træt og brudt bil i midten af vejen ikke føje til vores optimisme og glæde. Men alt dette er ikke en grund til at smide alle deres vredepå sin mand. Hvis du er overvældet med negative følelser, kan du dele dem med min mand, og han er sikker på at have støtte. endnu bedre, fortælle en ven om dine problemer før møde med sin elskede: du vil føle sig bedre og du vil være igen i stand til at kontrollere deres følelser.
Regel nummer tre. Bær en maske, glad og perfekt kone
Selv hvis du er træt af livets vanskeligheder og bekymringer, at den elskede viser, at alt hvad du har, er fint og godt. Meget snart vil du bemærke, at du ser på livet mere optimistisk, og problemer på arbejdspladsen ikke længere synes så frygtelige og uoprettelige problemer.
Regel nummer fire. Tæl til ti
Enhver stress omfatter mennesket en af to instinkter: at angribe eller flygte. Det er hvorfor kvinder i en konflikt, og gløden af følelser eller starte skrigende på manden, eller en højlydt klap døre og fornærmet. Hverken den ene eller den anden mulighed er ikke en løsning. Før du gør noget, udånder og tælle til ti, og derefter beslutte, hvordan de skal handle videre.
Regel nummer fem. Analysere dine handlinger og intentioner
Tænk over hvorfor du hyl på ham? Chancerne er, du tror, du græde få det til at lytte til din mening, men i sidste ende hans svar er modsat, hvad du forventer. Så i stedet for at græde hellere prøve at søge en kompromisløsning, der passer jer begge.
Du vil også være nyttigt at vide, hvordan man etablerer et forhold til sin mand efter fødslen.
se: https://www.istockphoto.com
