Mangel af erektion - værste mareridt, som kun kan forestille sig manden. Det er kendt, at der er en række grunde skyldes som dette kan ske: heriblandt stress, sundhedstilstand, psykiske traumer. Der er også eksterne faktorer, som forstyrrer stofskiftet og fører til et fald i produktionen af kroppen af det mandlige hormon - testosteron.
Leder Kolobok.ua udgiver TOP farer for mænds sundhed, som repræsentanter for en stærk halvdel af menneskeheden bør forblive i videst muligt omfang.
1.industriel kød. Til kyllinger og grise tager på i vægt hurtigt, er deres indsats fodret hormoner. Ved regelmæssig brug af sådant kød til mad kan ændre hormoner og, som en konsekvens, begynde med potensproblemer.
2. Alkoholmisbrug.At alkohol ødelægger leveren, hvilket fører til fejl i metabolisme og som følge af hormonal ubalance.
3.Rygning. Årsager konstriktion af blodkar, herunder dem, der leverer blod til den seksuelle organ.
4.Psykotrope stoffer. Regelmæssig brug af marihuana, som mange ikke engang overveje stoffet påvirker hormonelle forandringer. Hvad at tale om tungere stoffer, som ikke kun påvirker den seksuelle sfære mand, men også ændre DNA, og dette fører til genetiske mutationer fremtid afkom.
5.Kronisk mangel på søvn. Det er velkendt, at manglen på fuld søvn fører til en hormonel styrt fordi hormoner aktivt produceres under nattesøvn. Derfor kan kronisk søvnmangel føre til et fald i testosteronniveauer og erektil dysfunktion.
6.transgene fedtstofferSom er indeholdt i fastfood, tilberedt mad, pølser, konfektureprodukter, og selv i is, hvilket fører til hormonelle forandringer og problemer med hjerte og blodkar, og derfor - levering af blod sex myndighed.
7.Kager og bagværkDen indeholder flere stoffer, der reducerer testosteronniveau: gær syre sukker.
8. En pølse og røgede produkter for industriel produktion behandlet med "flydende røg", et stof, der tilvejebringer effekt af rygning, og samtidig ødelægger testikelceller - kirtler, der producerer i den mandlige 95% testosteron.
9.Kærlighed til saltholdighed. Overskydende natrium i kroppen giver også stofskifte og forhindrer testosteron produktion.
10.Stigning i blodsukkerniveau Det er en stor risikofaktor for impotens. Sukker ødelægger pancreas, hvilket fører til metaboliske forstyrrelser og "lim" nerveender. sikker satsen for sukker per dag - op til '50
11.Fedme. Straffet stofskifte, reducerer niveauet af testosteron. I denne henseende, ikke kun overtrådt styrken, men også sekundære kønskarakterer bliver mindre udtalt.
12.Medicin. Moderne forskning har vist, at ud af 200 populære og tilsyneladende harmløse medicin 16 forringe styrken. Den "sorte" liste omfatter visse lægemidler mod forhøjet blodtryk, antispasmodic, smertestillende, beroligende, hypnotisk og midler til mavesår.
13.koffein i store mængder ødelægger frit testosteron, hvilket fører til hormonel ubalance.
14.Øl. Og det er ikke engang i alkohol, hvilket er en erektion, ved den måde, også styrker ikke. Har du nogensinde bemærket, at de sande fans af denne drik vokser ikke kun øl mave, men der er et behov for at bære en bh. Det faktum, at bryster hos mænd er stigende, ikke kun på grund af vægtøgning, men fordi øl indeholder planteøstrogener - kvindelige kønshormoner, der undertrykker testosteron.
15.sojabønner omfatter også en phytoøstrogen. I rimelige doser er det ikke farligt, men hvis du beslutter at helt erstatte soja kød, kan have problemer med potensen.
