Forebygge forekomsten af nyresten hjælp rigtige livsstil og kost, skriver lenta.ua
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Lægerne fortalte, hvordan man kan forebygge nyresten. Information sygdommen kan være resultatet af genetisk disposition, samt i stand til at udvikle sig på baggrund patologi af det endokrine system, anvendelsen af visse fødevarer og på grund af forkert livsstil.
Eksperter påpeger, at de mennesker, mest tilbøjelige til at lide på grund af tilstedeværelsen af calcium oxalat sten i nyrerne, som består af oxalsyresalt. Disse patienter har brug for at begrænse forbruget af tomater og Shchavlev, og ikke vælge de produkter, hvor der er en populær smagsforstærker mononatriumglutamat.
Forbruget af mælk, yoghurt og ost stiger calcium udskillelse i urinen, og dette igen, vanskeliggør fjernelsen af sten og giftstoffer fra kroppen.
Og fordi mangel på calcium i kosten er forbundet med øget risiko for sten, anbefaler vi moderat forbrug af mejeriprodukter.
Mennesker, der er tilbøjelige til nyresten bør undgå at spise fødevarer, der indeholder oxalater. Det faktum, at det er en organisk forbindelse fremmer akkumulering af natrium og calcium i nyrerne.
Seafood blot henvise til sådanne fødevarer, men de er på ingen måde de eneste. Mere er grønne bladgrøntsager, chokolade og nødder.
Sundhedspleje udbydere arbejder på at skabe en teknik, der vil hjælpe med at forhindre dannelsen af nyresten, selv om det betyder at vitale organer favoriserer et bestemt miljø. Forskere arbejder på at studere dannelsen af metastabile hydratiserede dannede faser i det indledende trin dannelse sten til at finde stoffer, der forhindrer denne proces.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
10 effektive måder at forebygge nyresten
5 tips om hvordan man kan hjælpe dig selv i urolithiasis
10 produkter forårsager nyresten
