Disse knogler vil ikke skade sundheden, men snarere styrke den.
Forskere har afsløret en liste med nyttige frugt gruber, som kan og bør spises sammen med frugt, skriver Med2.
6 i den første fra den viste liste har ikke de begrænsninger i forbruget, de resterende 2 er nok at spise 5-7 stykker om dagen, ikke mere.
1. vindruer
Indeholdt i knoglerne i druer stoffer gør det kardiovaskulære system mere robust, forynge hjerneceller, forbedrer udseendet af huden dækker, hvilket gør den glat og elastisk.
2. kiwi
Kiwi frugt og dens frø er rige på E-vitamin, essentielle for hår og negle. Tilføjelse til kosten af denne frugt vil hjælpe med at slippe af med hævelse under øjnene.
3. appelsiner
appelsin frø indeholder salicylsyre at slippe af cephalgia, og B17 vitamin, som medvirker til at overvinde svampesygdommen og onkologi. De skal have nøje razzhovyvaya.
4. oliven
Oliven er bøjle elementer fremskynde tilbagetrækning af toksiner, normaliserende effektivitet nervesystem og lette astma.
5. granatæble
Spise granatæble knogler kan blive mindre irritabel og overvinde nervøsitet.
6. vandmelon
Takket være frø af vandmelon i blodsukkeret til det normale.
7. abrikos
Inde abrikoskerneolie huder et seriøst værktøj i kampen mod kræft - vitamin B17. Hans vigtigste rolle i helbredelsen af onkologi har været vidne til mange patienter, der tager medicinske præparater på basis af det.
8. æble
Det samme gælder for frø af æbler. De er rige på jod og sjældne B17 (letrilom), forhindrer spredning af cancerceller og reducerer træthed af kroppen. Men her og i det foregående afsnit er yderst vigtigt mål.
