Blot et glas tomatjuice en dag beskytter mod forhøjet blodtryk. Dette fortæller Medikforum.
Daglig flaske usaltet tomatjuice volumen på 200 ml reducerer risikoen for hjertesygdomme, viser ny forskning. Tomatsaft reducerer blodtryk og kolesterol tal i mennesker i fare. Imidlertid har nogle eksperter kritiseret resultaterne af denne undersøgelse, som forfatterne ikke gjorde under hensyntagen til andre fødevarer, benytter observationer deltagere, samt deres generelle image liv.
Undersøgelsen blev foretaget af forskere fra Medicinsk og Dental University, Tokyo, det tog 481 mennesker deltog, der er ved at blive overvåget i løbet af året. Alle af dem fik så meget tomatsaft som de ønskede. De frivillige holdt dagbøger at optage det nøjagtige beløb af saft forbruges hver dag, samt ændringer i sundhed, at de overvåget derhjemme.
Langt størstedelen af deltagerne i eksperimentet forbruges én flaske på 200 ml usaltede tomatjuice dagligt. Ved 94 frivillige blodtryk i denne periode faldt til 3%. Det var folk, der havde en komplet prehypertension eller hypertension, men ikke er behandlet med det passende medicinsk behandling. I absolutte tal svarer dette til en trykreduktion på 4 mm Hg i gennemsnit. Blandt dem med forhøjede kolesteroltal blev indspillet, 125 personer var i stand til ved hjælp af tomatsaft reducere sin præstation med 3,3%. Recall, at kolesterol blokerer blodkar, hvilket kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde.
Støtte Ligesom og abonnere, at andelen i sociale netværk. Efterlad din kommentar.
5 produkter, der er nyttige i diabetes og hypertension
5 enkle måder at sænke dit kolesteroltal
6, den mest nyttige produkter til hjertet
