Hvorfor bruge din kostbare tid til at forstå den anden person? Meget ofte vi forlader med mennesker, men derefter fortsætte med at huske dem og tænke. Og intet hjælper bare samle op og smide dem ud af dit hoved. Ligegyldigt det er den elskede, forrådt ven, den gamle dame var uhøflig - du tænker over alt dette, bruger deres tid og torturere hans nerver.
Det er tid til at smide ud hele skade og giftige! Lad os lære at kaste fra lederen af mennesker overflødige os. Og disse 15 måder, du kan hjælpe det!
· Prøv at kommunikere mindre med den samme mand, forsøger at undgå møder og kryds.
· Forsøg ikke at straks reagere på det onde, at du vil påføre. Bare vent og se, hvad der vil ske næste.
· Stop bebrejde dig selv. Du har forrådt ikke fordi du er så slemt, men fordi den person, der gjorde det så er.
· Må ikke antage en anden tager over stemningen.
· Når der opstår problemer, og især, der er, for eksempel, er ikke en behagelig samtale, forræderi, afsked med en person, så prøv at beslutte først, hvad der virkelig Det er vigtigt.
· Bliv ikke vred, er der lider af dit sind.
· Forsøg ikke at forstå den meget menneskelige. Hvis du gør det, så er jeg ked af, og begynde forfra og tal. Dette vil igen føre til problemer. mand, der forrådte én gang, vil forråde igen.
· Du må ikke tro på alt, hvad du synes. Nogle gange kan vi alle hoved og deler selv, og begynde at tro, at vores tanker, vi gør ikke løgn. Alle de problemer i sindet.
· Prøv ikke at reagere på det onde og vrede kommer fra manden. Så du bare tilføje på i øjeblikket lider.
• Du må ikke udvise folk fra deres hjerte.
· Du kan ikke ændre, hvad der skete. Så stop til at tænke over, hvordan man kan gøre det, hvis du har gjort lidt anderledes. Måske ville det være godt. Nok tortur dig selv, hvad der skete, skete!
· Tilgiv og slip manden. Tilgive person er du ikke kun gør det godt, og du gør livet lettere for dig selv.
· Prøv at tage dit sind noget andet. For eksempel, tænk på naturen, giver et billede af havet, skoven, osv
· Du må ikke svare på det onde med det onde. Det du ikke male. Under alle omstændigheder er det ikke nødvendigt at hævne manden fra dette, vil du kun blive værre.
· Lav selv en pause i tanke. Tag en kort pause i de 90 sekunder, vil det tage 15 vejrtrækninger. Prøv ikke at tænke på noget. Det hjælper meget.
