Denne information vil være nyttigt for alle, især folk over 45 år!
Knoglevæv kan blive ødelagt og genopbygget gennem hele livet. Men hvis en person opnår sygdommen osteoporose, kan kroppen ikke genopbygge knogle, mens ødelæggelsen bliver ganske hurtigt og aggressive natur!
Det kan påvirke både mænd og kvinder. Men især den modtagelig over for postmenopausale damer. Lad os finde ud af, hvordan at forebygge sygdommen!
Hvem er påvirket af osteoporose?
Reducere risikoen for sygdommen kan være, hvis du spiser en afbalanceret og motion. Desuden kan denne sygdom være nedarvet.
Ofte er sygdommen opstår i mennesker, der har en hormon ubalance i kroppen. Hos kvinder, nedgangen i østrogen og testosteron mænd. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen kan føre til ødelæggelse af knoglevævet.
Også, hvis en person har problemer med fordøjelsessystemet, de næringsstoffer, der er nødvendige for knogle, absorberes dårligt, og det er ødelagt.
Undgå genvinding af knogle langvarig brug af corticosteroider, samt medicin, ved tilbagesvaling af maven og cancer.
Hvis en person misbruger alkohol, er risikoen for knogleskørhed, det øger også.
Oftest folk er ikke engang klar over, at han havde osteoporose. Selvom det ikke at få en fraktur. Men der er andre symptomer, der advarer om sygdomsudvikling. Denne krumning kropsholdning eller et gradvist fald i vækst!
Hvordan man kan reducere udviklingen af osteoporose?
Tænker om tilstanden af hans ben? Det er rigtigt! Bedre i tide til at forhindre en sygdom, end at lide af dens symptomer og virkninger.
Her er hvordan man kan reducere din risiko for at udvikle sygdommen:
- Du er nødt til at få nok D-vitamin, calcium og magnesium, som er nødvendige for knogle sundhed.
- Langsom knogletab og forbedre knoglestyrke, er det muligt gennem fysisk aktivitet.
Prøv også de effektive populære opskrifter til behandling af osteoporose og forebyggelse!
Opskriften først
Tilslut den ene af søvn-græs og 2 dele bynke. Bland og hæld 1 spiseskefuld blanding af 0, 5 liter vand (65 grader). Stejl 1 time og 50 ml drikke i løbet af dagen.
opskrift sekund
Termokanden er nødvendigt at sætte en blanding af urter: mælkebøtte rod og burre, Potentil, enebær, kulsukkerrod, lucerne. Hæld 0,5 liter kogende vand og henstår i 1 time.
opskrift for en tredje
Meget effektive anlæg til stærke knogler er geranium, padderok og Pileurt. Drik te af disse anlæg, samt gøre en komprimere!
