Efterfølgende eksperimenter kendt læge! Han fandt en måde at være sygdomsfri, fodring på en alkalisk kost!
Fødevarer, som skaber i kroppen sure miljø, hvilket forårsager inflammation og sygdom, fejlfunktion af organer. Hvis du ønsker at leve et langt liv, og stadig være sund, spise basiske fødevarer!
Takket være en alkalisk kost, du kan også tabe sig, slippe af med trangen til søde sager og forbedre den generelle sundhed.
Hvad er kosten?
Du er nødt til at udelukke fra kosten produkter som alkohol, mælk, sukker og glyutenosoderzhaschie. I stedet spiser mere bladgrøntsager grønne grøntsager.
Sure fødevarer giver kan forekomme vores krop forkert pH,, knoglesygdom, og hjerte etc. Dette skyldes det faktum, at myndighederne er begyndt at trække alkaliske mineraler fra vores egne kilder krop.
Alkaline fødevarer, du bør spise
Vær opmærksom på disse produkter, og sørg for at inkludere dem i kosten.
Så her er de basiske fødevarer:
• blomkål;
• svampe;
• alger;
• gulerødder;
• dild;
• Rosenkål;
• ribs;
• avocado;
• linolie;
• hvidløg;
• boghvede;
• kål (herunder syltede);
• citroner;
• jordbær;
• tomater;
• vandmelon;
• selleri;
• grapefrugt;
• limefrugter;
• hirse;
• broccoli;
• zucchini;
• tang;
• honning;
• abrikoser;
• kiwier;
• salat;
• koriander;
• olivenolie og det samme navn;
• agurk;
• figner;
• melon;
• porrer;
• løg;
• Orange;
• ananas;
• grønne og grønne bønner;
• græskar;
• spinat;
• papaya;
• persille;
• banan;
• druer;
• radise;
• quinoa;
• sesamfrø;
• pære;
• nødder;
• grønne ærter osv
Vær opmærksom på disse produkter, de skaber et surt miljø:
• animalsk fedt;
• sukkerholdige læskedrikke;
• Kaffe (grænse - 3 kopper om dagen);
• Sort te;
• fedtholdige fødevarer;
• Rengøringsmidler: kager, småkager, hvidt brød.
Hvis du vil følge anbefalingerne, du begynder at spise basiske fødevarer og for at minimere eller endda slippe af med de fødevarer, som øger surhedsgraden i kroppen. Du venter på gode resultater! Ud over mad, de surhedsgrad stiger og afhængighed - ryge!
Sæt fingeren op og abonnere på kanalen
