Overalt de siger, at du skal drikke så meget vand som muligt. Men hvis i et glas renset vand add krydderi, kan du få en kraftig drink, rige helbredende egenskaber!
Spekulerer hvordan man kan forbedre fordøjelsen, rense din krop og forynge din krop? Så sørg for at prøve det krydderi!
nellike
Godt for fordøjelsen, slipper af parasitter. Blot et par gvozdichek behov for at sætte i et glas varmt vand, orlov til 01:00 og drikke. Muligt efter brug af fed vand, spise en fed selv.
mynte
Ved regelmæssig brug af denne plante kan forbedre ydelsen af hele mave-tarmkanalen betydeligt. Pebermynte lindrer smerten i maven, justerer fordøjelsen, og hjælper med at tabe sig, forbedrer humør og opfrisker ånde. Knus et par mynteblade og tilføje til et glas varmt vand.
Citronsaft (appelsin, lime)
En glimrende kilde til vitamin C, hvilket eliminerer de frie radikaler, renser kroppen, forynger huden og normaliserer fordøjelsen. Du kan tilføje saften til vandet for at drikke om morgenen og føle sig godt i løbet af dagen.
ingefær
Fremragende redskab til at komme af med en almindelig forkølelse og influenza symptomer, normalisere fordøjelsen, sparer fra kvalme og flatulens. Ginger har anti-inflammatoriske egenskaber, forbedre fordøjelsen og normaliserer generelle sundhed. Læg stykker af roden i en krukke, dække med vand og lad det trække natten over. Drik hver morgen en lækker drink, fuld af nyttige funktioner! Efter drikkevand og kan spises stykke ingefær, men bemærk, at det er meget skarp.
kanel
Fremragende krydderi, som hjælper med at forbedre fordøjelsen, forynge og fjerne virus. Kanel hjælper med at normalisere blodsukkeret, og deltager aktivt i processen med at brænde fedt. Piece pinde sat i et glas vand, lad i 5-10 minutter og drikke.
