Det ser ud til, at svaret er simpelt - efter behov. Men spørgsmålet om vandbehandling sats gik op så ofte, og selv modstridende råd (og i hvert materiale, "eksperter rådgive") tilføjes for at øge tilliden, at læseren er helt forvirret.
Nogle rådes til at vaske hver dag, sælgerne af tør shampoo og vådservietter argumentere for, at du kan gøre et par dage uden et brusebad. Den tredje part tilrådes at vaske hver anden dag.
Så hvor er sandheden?
Vask i en dag eller to kom fra de europæiske lande. Og her er ikke så meget vægt på den skadelige hyppigheden af vand behandlinger for huden, da høje takster på offentlige ydelser.
Plaske rundt i badeværelset hver dag, vaske op under en kraftig stråle af varmt vand (ikke akkumulere det i vasken i løbet af dagen) - det er en fornøjelse for den gennemsnitlige i vores land løn 300 rubler om måneden. For andre lande som brug af varmt vand - en luksus. Så brug den samme tørre shampoo til daglig pleje vil være overflødig for os.
Nu Lad os tale om den skade af hyppig vask og varmt brusebad. For mig mindst en gang om måneden vil falde artikel eller samling af tips obskure og anonyme eksperter, hvor badekar eller bruser make næsten den mest skadelige procedure.
Argumentet er så forældede, at jeg har et spørgsmål opstår: "For hvem fanden er så mange oplysninger om pleje? For nogen overhovedet kommer op med olie, sæbe uden lud, geler uden aggressive overfladeaktive? Hvad folk vtaldychivayut mening om pH eller allerede næsten på fingrene forklarer, hvordan vi arrangeret lipid barriere?".
Seriøst, disse artikler minder mig om denne scene: når blandt et rigt udvalg af shampoo folk går til rismel, fordi nogen i medierne rost denne gamle pleje. Det er mærkeligt, hvorfor folk endnu ikke har opgivet de bærbare computere og smartphones til fordel for telegraf, duer og grammofon?!
Det faktum, at på grund af den hyppige brusebad huden bliver tør og betændt - irrelevant information. Moisturizing creme og olie dække dette problem i opløbet: creme - fugtgivende, olie - forhindrer fugt at fordampe og "feeds" vores lipid barriere essentielle fedtsyrer. De, der har følsom hud - de indviede. De, der har normal hud - helt den billigste fugtighedscreme, og ingen problemer.
Lad os gå videre. Scare i medierne, at på grund af hyppig vask, vaske vi slukket nyttig mikrobiota. Den stærkeste mikrobiota i vores kroppe - i tarmen. Men hvis det bliver et problem, de vil påvirke huden, jeg har længe været skrevet om det. Så det fejlernæring og uden et varmt brusebad vil kaste udfordringer for huden. Anyway, sameksistensen af snavs og skadelige bakterier med gavnlig mikroflora af huden - en tvivlsom tilpasning, nej, tak, er det bedre være rene og uden nyttige hud mikrobiota, som også kan genoprettes gennem kosmetik (vi har at der kan nærende cremer lidt?).
Så hvor ofte vi kan vaskes uden problemer til huden?
Ja, som du ønsker (Jeg tror ikke, at der er mennesker, der, til 4-5 gange om dagen for at vaske, hvor de har så meget tid?). De vigtigste ting - husk på følgende:
1. Efter træning i hallen, yoga jogging eller lange ture bør straks vaske. Ellers vil sved score porerne og bumser og betændelse hej.
2. Hvis du bor i et fugtigt klima (såsom jeg i Kaliningrad), bakterierne vil formere sig hurtigt, de elsker et fugtigt miljø. I dette tilfælde er det nødvendigt at vaske to gange om dagen. Af den måde, lugten af sved - et signal om, at de bakterier på din hud allerede er godt afgjort og aktivt dividere.
3. Under søvn, kroppen bruger på genvinding processer energi, og talgkirtler i huden arbejder også. Så i morgen alligevel, men vi ikke vågner op i nettet.
4. Lær sammensætningen af vandet i dit hjem. Du kan anmode om oplysninger fra lokale myndigheder eller vandværket af mineralet sammensætning af vandet. Og vær ikke bange for tilstedeværelsen i det af visse ioner (sammensætningen af vandet er meget godt malet her, Selv om der er det om smag kvaliteten af øllet, men stadig kan læres for mig selv nyttig).
Og hvor ofte du tage et brusebad? Tro på, at skade huden på grund af hyppig vask? Del din mening i kommentarerne.
Sæt en "thumbs up", hvis du ønsker mere interessante materialer til egenomsorg og huden i ansigtet!
På alle spørgsmål skrive mig beskeder VC-gruppe eller direkt i Instagrame.
