Hvis du spiste på din fornøjelse sød / salt før de går i seng eller i almindelighed, er tilbøjelige til ophobning af væske i kroppen gør ikke ondt at vide, at den resulterende "ødematøse" problem kan løses ved hjælp af nogle produkter:
1. Boghvede, kogt uden salt og krydderier. Det bør spise middag før de går i seng. Dette sikrer, at omfanget af dit ansigt og lemmer ikke vil blive ændret i morgen. Dette produkt har også tillader ikke intern hævelse.
2. æbler. De er måske den mest nyttige frugterne af alle eksisterende frugt. Fremme vægttab, der er involveret i forebyggelse af hjerteanfald og tumordannelse, forbedre fordøjelsen, og AD normalisere blodkolesterolniveau. Desuden æbler - fremragende decongestant som kunne trække overskydende fugt fra kroppen.
3. Bær er rige på magnesium og kalium (Især, hindbær, jordbær). De lindre hurtigt hævelse og bidrage til at forbedre hjertefunktionen. Læger til middag, i stedet for en solid te, anbefales til mange af sine patienter til at spise en håndfuld af disse bær.
4. peberfrugt (Især rødt), rig på vitaminer og mineraler. Denne grøntsag reducerer aktivt hævelse, som output fra kroppen overskydende salte og skadelige giftstoffer.
5. friske agurker - det perfekte middel mod "hjertet" af ødem. Til forebyggelse af ophobning af væske i kroppen er god agurkesalat med løg, og som en nødsituation "drug" - friskpresset agurk saft.
6. persille. Hun, ligesom alle andre krydret greens, perfekt kæmper med ødem eksterne og interne. Brugen af persille til middag og morgenmad - en slags garanti for dekongestanter.
7. aubergine. Frisk og kogte sinenkie - glimrende middel til forebyggelse og behandling (i kombination) ødem. Denne grøntsag er aktivt fjerner salt fra kroppen, og forhindrer således ophobning af overskydende væske.
8. tørrede abrikoser. Det har afførende og vanddrivende egenskaber så hjælper med at forhindre hævelse, herunder indre organer, hvilket er meget vigtigt. Den mest nyttige er urtete og frugtdrikke fra en lav koncentration af tørrede abrikoser. Imidlertid tørres abrikos kontraindiceret til patienter med bronkial astma, diarré, lavt blodtryk, og allergiske reaktioner på fosteret.
9. tranebærsaft, Perfekt udskiller enhver overskydende væske. Desuden tranebær (og dermed produkter fra det) har ingen kontraindikationer til brug. Om natten er nyttigt at drikke et glas drikke frugt eller spise en håndfuld friske bær uden sukker. I sidstnævnte tilfælde, bør du være forsigtig med patienter med visse gastrointestinale problemer.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
