Hvis alt altid er kompliceret og vanskelig i dit liv, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger til at ændre situationen. Spild ikke tid på en konstant "rive vragrester" fra de daglige pligter og pludselige sager. Hvis "bunke" er dannet med misundelsesværdig regelmæssighed, så det er tid til at være opmærksomme på det, og at reagere hensigtsmæssigt.
Du vil blive meget lettere, og tingene vil begynde at blive løst "som om sig selv", hvis:
1. Der henvises til minimalisme. Gør det til en grundlæggende princip i alle vigtige livets øjeblikke, begyndende med den indretning og slutter kommunikation med mennesker. Det er bare virker som en masse - altid godt. Faktisk er hverken er mange ting, kan ikke være godt, ingen mennesker. Og så, og en anden - grundlaget for kaos og uorden. Meget bedre i livet til at forlade kun, hvad der er nødvendigt, og bringer tilfredshed. Og slippe af resten.
2. Hold regelmæssig almindelig rengøringAt komme af med al unødvendig, har der ophobet. Minimalisme minimalisme, men alt for meget sker selv i denne livscyklus tilgang. Unødvendig overskud mesh. Hvis du ikke bruger den ting i et stykke tid, betyder det ikke udføre en dekorativ funktion og forårsager behagelige fornemmelser (fx memories), skal det bortskaffes. Du ønsker ikke at smide ud - give.
3. Begynd at styre finanser. Hvor det kommer fra, og hvor det er brugt. Installer på computeren det relevante program eller registrere den gammeldags, i en notesbog. Men vær sikker på at lede! På budgettering og markerer den tid, det tager ikke mere end 10 minutter om dagen, og de fordele, det bringer enorm. Meget snart vil du forstå, hvor du kan spare penge og stop "lække" som det blinde øje.
4. Overhold bestemmelserne i "333" Courtney Carver ved fremstillingen af garderoben. Ifølge dem, du er inden for 3 måneder bør kun bruge 33-name ting fra din garderobe (herunder sko og smykker). Det vil være kortere og tilbageholdende, strømlinet indre indhold efter ekstern.
5. planlægge måltider. Fødevarer - en form for stress, også, især for dem, der har problemer med overvægt. Derfor planlægger dine måltider. Hver gang spiser til tiden og præcis, hvad vi planlagde. Bare husk, dele bør være moderat.
6. være taknemmelig. Sæt ved siden af sengen pad og blyant. Og hver nat, takket være skæbnen eller skrive til en person i særdeleshed (inklusive mig selv) for de 3 ting, der skete for dig i løbet af dagen.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
