Det er svært nok at lære ikke at absorbere den negative energi, der kommer fra mennesker. Men det er værd at prøve. Har du hørt om sådan noget som empati? Dette er evnen til ikke kun at have medfølelse med en person, men at føle og opleve andre menneskers følelser. Desværre er det ikke altid godt for personen selv at være empat. Fordi han absorberer noget af den smerte, der kommer fra samtalepartneren, og dette har en ekstrem negativ indvirkning på ham.
Og det sker, at ved siden af dig overhovedet ikke er en samtalepartner, men simpelthen en negativ person, og negativ energi stammer simpelthen fra ham. Og så, for ikke at absorbere det, er du nødt til at lære. Jeg foreslår, at du overholder disse enkle regler, og du kan beskytte dig selv mod andres dårlige indflydelse!
Regel en - prøv ikke at behage alle
Se her, nogen klager over dig, nogen er ikke tilfreds med dig, skynd dig ikke med det samme at gøre noget for at behage denne person. Dette får dig til at afhænge af andres meninger og trækker al energi fra dig.
Det vil ikke ske, at alle omkring dig vil elske dig. Det fungerer ikke sådan. Selv hvis du bliver ideel til flertallet, vil der stadig være 2-3 personer, der vil være utilfredse med noget. Vil du konstant behage den ene eller den anden? Så har du ikke nok styrke eller energi til at leve, nyde livet, have det sjovt og gøre dine egne ting. Du vil altid gå i spænding og forsøge at behage alle omkring dig. Du skal først elske dig selv! I dette tilfælde opretter du et kraftfelt omkring dig, der hjælper dig med at beskytte dig selv mod andres indflydelse.
Og prøv ikke at ændre nogen. Dette er spild af tid, kræfter og energi.
Regel to - lad ikke alle komme ind i dit liv
Vi er undertiden af høflighed og forsøger med al vores magt at opføre os for ikke at fornærme en person uden at vide det, vi begynder at åbne op for ham, lade ham ind i vores anliggender, i vores liv. Men du kan ikke lade nogen komme ind i dit liv. Respekter dig selv og dit hjem! Selvfølgelig er disse gode kvaliteter af generøsitet, åbenhed, omgængelighed, men der er en fin linje, der ikke kan krydses, hvis du ikke vil blive trampet ned.
Regel tre - stop med at være opmærksom på negative mennesker
Løgnere, klager, manipulatorer - vær mere opmærksomme i håndteringen af sådanne negativister. Lyt mindre til dem, og prøv generelt at være mindre opmærksomme på dem. Disse mennesker suger al energi ud af dig, og du selv tillader dem at gøre det. Du kan være en god ven, men pas på at skelne i tide, hvis nogen pludselig begynder at bruge dig.
Regel fire - vær oftere i naturen
Det vil virke underligt for dig, men det er i naturen, at du kan rydde dine tanker, berolige dine nerver og bare trække vejret i ren luft! Hvis du supplerer dine gåture i naturen med fysiske øvelser, vil dette kun forbedre effekten af udrensning.
Regel fem - kun du er ansvarlig for din opførsel, ord og tanker
Selv hvordan du har det er 100% dit ansvar. Vores opfattelse af os selv er meget stærkere end andres opfattelse. Der er ingen grund til at foregive at være et offer, næsten alt, hvad der sker i dit liv, sker enten fra din passivitet, enten med din tilladelse eller fordi du ikke tager et ansvar.
Start med dig selv, kun du selv kan justere og placere dig selv, så det negative fra andre ikke skader dig og ødelægger dit liv!
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/5-pravil-kotoryh-nuzhno-priderzhivatsya-chtoby-zashhititsya-ot-negativa.html
