Hvis en voksen uden alvorlige sygdomme af en eller anden grund besluttede at tage sig af sit helbred, behøver han ikke gider med test for D-vitamin.
Test er nødvendig for dem, der kan have problemer med vitaminoptagelse, eller som har en kraftig stigning i vitaminbehovet. Dette er mennesker med fedme, osteoporose, lave blodcalciumniveauer, syge tarme eller gamle mennesker der sidder derhjemme.
Det er sjovt, at Nordamerika er særlig følsom over for unødvendige D-vitaminprøver.
Amerikanerne lever relativt højt, og solen er ikke nok for dem. Så de drikker deres berigede mælk selv uden test.
De har taget en meget hård holdning til D-vitamin-test. Både canadiere og amerikanere udsender omtrent de samme officielle erklæringer, hvor de opfordrer til ikke at lave unødvendige tests for hverken voksne eller børn.
Dette motiveres af det faktum, at alt nu ændrer sig hurtigt, og strenge standarder for D-vitamin ikke er blevet udviklet.
En uskyldig person i en sådan situation kan meget let mærkes som mangel på D-vitamin, og det fortjener han måske ikke.
Personligt forekommer det mig, at der griber ind en slags politisk korrekthed her. I den forstand, at alle har ret til at få deres natur tildelt niveau af D-vitamin, hvilket giver ham mulighed for at leve normalt.
Som hvis du er mørkhudet, skal ingen antyde dig, at du i høje breddegrader for vitaminet kan få mindre. Alle har ret til at spille hockey. Noget lignende... Men det er mine fantasier.
Amerikanske børnelæger mener forresten nu, at fede børn ikke behøver at blive testet for D-vitamin. Hvis mor og far giver dem kosttilskud, skal de hellere bruge penge på kosttilskud end på dyre og meningsløse tests.
Dette skyldes, at overvægtige mennesker traditionelt har lave niveauer af D-vitamin i blodet.
Amerikanere siger også, at det ville være en fejltagelse at tro, at hele befolkningen skal have D-vitamin i blodet over 20 nanogram pr. Milliliter.
Faktisk kan omkring 97,5% af befolkningen klare sig med 20 nanogram pr. Milliliter eller mindre.
Desuden har hvert sekund brug for mindre end 16 nanogram pr. Milliliter.
Jeg formoder, at du og jeg lever geografisk i omtrent de samme forhold, og holdningen til analyser skal være omtrent den samme.
