Øget hårtab hos kvinder er oftest forbundet med stressende situationer på baggrund af vitaminmangel.
Hvornår skal du ikke bekymre dig?
Du skal huske det hårtab i visse mængder er normen, så hårene viger for nye og stærke tråde, dette er en helt naturlig proces.En kvinde kan miste fra 50 til 100 hår om dagen, og i dette tilfælde skal du ikke slå alarmen.
Hvis for meget hår falder ud
I 90% af tilfældene er hårtab på en eller anden måde forbundet med mangel på næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer. For at slippe af med dette problem skal du udfylde det resulterende underskud hurtigst muligt.
A-vitamin styrker håret og stimulerer kollagenproduktionen.
Vitamin B1 beskytter os mod stress og kæmper også mod såkaldt sæsonbestemt hårtab.
B2-vitamin vil gøre dine rødder så stærke som muligt, vær opmærksom på det, hvis du lider af irritation i hovedbunden.
Vitamin B3 optimerer oxidative reaktioner i hårsækkene.
Vitamin B5 normaliserer stofskiftet, forhindrer gråt hår og beskytter håret mod strukturelle skader.
Vitamin B9 fremskynder hårvækst, frigør follikler fra skadelige stoffer.B12-vitamin forbedrer respirationen af håret, hvilket har en positiv effekt på deres ernæring.
E-vitamin, også kaldet skønhedens vitamin, har en gavnlig effekt på hovedbundens og hårets sundhed!
Minde om
- mandelolie til hår: muligheder for brug.
- overhørt i en skønhedssalon: interessante tricks.
- 7 fejl i hårpleje.
