Britiske forskere har anbefalet, at folk, der søger en sund livsstil, spiser yoghurt til morgenmad.
Spis til morgenmad, hvis du vil leve længere naturlig yoghurt.
Denne anbefaling blev fremsat af britiske forskere.
Ifølge eksperter er korrekt ernæring vigtig for forventet levealder, og naturlig yoghurt har en kompleks effekt på kroppen.
Med yoghurt får vi probiotika, der er godt for tarmene, såvel som calcium, fosfor og protein. Således forbedres kroppens forsvar, og sandsynligheden for for tidlig død reduceres.Undersøgelser har vist, at yoghurt hjælper med at opretholde helbredet hos mennesker med knogleskørhed, styrker knogler og beskytter mod diabetes.
Derudover forhindrer dette produkt fedme, gavnlige bakterier i tarmene fortrænger skadelige og følelsen af mæthed kommer rettidigt.
Minde om
- Grimes og Elon Musk gav deres barn et usædvanligt navn.
- en sygeplejerske, der ikke vidste om graviditet, fødte efter skiftet.
- Kvinden fødte identiske trillinger: dette sker meget sjældent.
