Nogle gange kan eksperimentere med mad koste dig dit helbred.
Vi advarer dig med det samme, at du ikke skal gentage dette derhjemme.
Nicole Kidman
En gang indrømmede hun, at hun foretager en "detox" en gang hver anden uge: hun spiser ikke noget i tre dage, men drikker urtete og friskpresset juice.
Ifølge eksperter er det umuligt at afgifte kroppen på 3 dage - det tager mindst 10 dage. Og det skal selvfølgelig ske under lægeligt tilsyn.
De kilo, der er faldet på en sådan diæt, vender hurtigt tilbage efter det første normale måltid.
Renee Zelwegger
Skuespilleren indrømmede, at hun om et par dage kun ville spise isterninger.
Dybest set er det at "spise" vand og et sultestrejke, der mister sin effekt, når du vender tilbage til almindelig mad. Og fra sult spiser du sandsynligvis mere end normalt.
Victoria Beckham
Designer og forretningskvinde Victoria Beckham spiser altid fraktioneret og i små portioner, hvilket giver hende mulighed for at opretholde perfekt form i alle aldre.
Og før vigtige sociale begivenheder reducerer hun delen fuldstændigt til størrelsen på en palme og nægter praktisk taget kulhydrater.En sådan diæt er selvfølgelig ikke god for kroppen, fordi den mangler vigtige næringsstoffer og fibre og grøntsager og frugter. Alle fødevaregrupper skal være til stede i den menneskelige diæt i moderation for at sikre tilstrækkelig ernæring og normal funktion af kroppen.
Reese Witherspoon
Hemmeligheden bag at tabe sig for en skuespillerinde til vigtige filmoptagelser og begivenheder er babymad. Det er lavt i kalorier, allergivenligt og sælges i små portioner krukker.
Det er bare det daglige behov for en voksen krop i kalorier og næringsstoffer, der er svært at dække med en sådan menu.
Madonna
I løbet af flere årtier i sin karriere har Madonna forsøgt mange måder at bevare sin slankhed på. Ifølge de seneste data spiser hun i henhold til månekalenderen og spiser slet ikke på de dage, der er på nymåne og fuldmåne.
Hun praktiserer også "duftmætning", når stjernen simpelthen snuser i stedet for at spise mad.Dette kan forresten være meget usundt, da lugten af mad aktivt producerer mavesaft. Og da mad ikke kommer, spiser saften maven i maven, hvilket fører til gastritis og endda mavesår. Og med sådanne sygdomme behøver du slet ikke at tænke på at tabe sig.
Du vil også være interesseret i at læse:
- 5 psykologiske barrierer, der forhindrer dig i at tabe sig
- 10 nemme måder at tabe mavefedt på 30 dage
- Sirtfood diæt: tabe sig som Adele
