Det er nødvendigt at overvåge blodsukkerniveauet ikke kun for diabetikere, men også for raske mennesker.
Blodsukkeret stiger ikke kun hos mennesker diagnosticeret med diabetesinden for den fysiologiske norm stiger koncentrationen af glukose i blodet, når du spiser noget sødt og højt i kalorier. Hvis bugspytkirtlen fungerer korrekt, er insulin i stand til at håndtere sukker.
Læger fra Storbritannien anbefaler drikkevand til folk, der ønsker at beskytte sig mod diabetes. Vandet skal være rent og i tilstrækkelige mængder. Husk, at dehydrering har mange negative konsekvenser, herunder at bremse eliminering af glukose fra kroppen.
Men du kan hjælpe ham ved hjælp af nemme at tilberede drinks, siger forskere fra Iran.
Kamille te hjælper
Enkle drinks, der kan sænke blodsukkeret
Denne enkle drink er et fantastisk naturligt middel til at normalisere sukkerindholdet. Forskerne lavede sådanne konklusioner som en del af et eksperiment, der involverede mennesker i alderen 30 til 60 år med en diagnose af diabetes.
Den første gruppe hver dag i to måneder drak tre kopper kamille te om dagen (umiddelbart efter at have spist), den anden gruppe spiste standard mad, men drak ikke te.Hos mennesker, der drak te, faldt blodsukkeret, og de vaskulære skader forbundet med diabetes blev langsommere.
Forebyggelse af diabetes
Enkle drinks, der kan sænke blodsukkeret
Minde om
- Hvorfor gør hovedet ondt under sport
- Ernæringseksperter rådgiver: 4 måder at tabe sig uden sport
- Forskere har fortalt, hvordan musik påvirker sport
