For ikke at komme ind i en risikogruppe og træffe rettidige foranstaltninger til at forhindre hjertesygdomme, skal du være opmærksom på følgende tegn, der indikerer, at der er noget galt med dit hjerte.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Her er 10 af de mest almindelige advarselsskilte, der ofte overses.
1. Vedvarende hoste
Hoste kan skyldes hjerte-kar-sygdomme. En vedvarende, vedvarende hoste, der producerer lyserødt sputum indeholdende blod, er meget almindelig ved hjertesvigt.
2. Alvorlig rastløshed og angst
Forskning viser, at mennesker, der led af ekstrem angst i en tidlig alder, er tilbøjelige til hjertesygdomme. Angst kan udløses af stressende livsstil eller forskellige lidelser såsom panikangst og fobisk angst. Nogle af virkningerne af angst inkluderer øget hjertefrekvens, forhøjet blodtryk og nedsat hjertefrekvens.
3. Hævede ben, ankler og fødder
Når dit hjerte ikke fungerer korrekt, er hævede ben og fødder den mest almindelige tilstand kendt som perifert ødem. Mens mange mennesker med det ikke har hjertesygdomme, skal du være ekstra forsigtig med dette symptom.
4. Smerter spredes til armen
Mange mænd oplever smerter i venstre arm, mens kvinder oplever lignende smerter i den ene eller begge arme. Nogle kvinder rapporterer også usædvanlige smerter i albuen. Dette skyldes, at smerter bevæger sig fra hjertet til rygmarven, hvor mange af nerverne i kroppen er forbundet. Således er din hjerne forvirret og giver information om, at hånden har smerter, når den slet ikke er.
5. Tab af appetit og kvalme
Mange hjertepatienter oplever tab af appetit eller kvalme, selvom de næppe spiste. Årsagen er ophobning af væske omkring leveren og tarmene, som forstyrrer korrekt fordøjelse. Hvis du oplever tab af appetit og kvalme på samme tid, bør du straks kontakte din læge.
6. Arbejdet vejrtrækning
Åndenød eller åndenød forekommer ofte hos mænd og kvinder seks måneder før et hjerteanfald. Dette er et vækkende kald for hjerte-kar-sygdomme.
7. Tab af bevidsthed eller besvimelse
Svimmelhed og tab af bevidsthed er meget almindelig hos hjertepatienter. Når hjertet ikke pumper blod godt, skyldes det, at blodgennemstrømningen er blokeret af en blokeret arterie eller en indsnævringsventil. Hvis du nogensinde har fået åndenød og forsvinder i kort tid, skal du straks kontakte din læge og få dit hjerte kontrolleret.
8. Din hud bliver bleg eller blålig
Dette er ikke et af de mest almindelige tegn, men hvis det sker, skyldes det nedsat blodgennemstrømning, lavt antal røde blodlegemer og muligvis et tegn på, at dit hjerte ikke er det arbejder. Bleghed kan forekomme i hele eller i en bestemt del af kroppen.
9. Hårtab
Hårtab menes at være en anden synlig indikator for hjertesygdomsrisiko. Hårtab er mest almindeligt hos mænd over 50 år, men nogle kvinder kan også være i fare.
10. Søvnløshed
Søvnløshed er også forbundet med en øget risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde. Søvnløshed er mere almindelig hos kvinder.
Support som og abonner, del på sociale netværk. Efterlad din kommentar.
10 fødevarer, der har en positiv effekt på hjertet
7 fødevarer, der sænker blodtrykket
6 regler, der pålideligt beskytter mod hjertesygdomme
