Når folk har forhøjet kolesteroltal i blodet, øges frekvensen af åreforkalkning, og risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde øges. For at mindske risikoen er du nødt til at ofre noget. Det er især svært for folk at tolerere kostrestriktioner. De må ikke spise alle slags lækre margariner og mættet fedt.
Nogle af disse madelskere finder på svære historier om, hvordan kolesterol kan være godt for kroppen. Det var engang moderne at huske de hormoner, som vores krop opsamlede på basis af kolesterol. For eksempel, hvis der er mindre fedt, så vil der være færre kønshormoner, mænd vil ophøre med at være mænd, og kvinder vil ophøre med at være kvinder.
Så viste hensynsløse medicinske statistikker for fedtelskere, at overskydende vægt og overskydende mættet fedt i kosten forhindrer folk i at få børn. Så der er færre undskyldninger for binge eating.
Jeg mødte en ny cykel i går. Nogen her gned andre over, at overskydende kolesterol transporterer ilt fra lungerne til organerne og derfor er nyttigt.
Nej, brødre, der vil ikke være nogen undskyldninger for jeres frådseri! Kolesterol
fremskynder udviklingen af åreforkalkning, som blokerer lumen i arterierne og forhindrer ilt i at trænge ind i organerne.Og kolesterol kan bogstaveligt talt svømme i stykker gennem arterierne og tilstoppe dem.
Og det høje niveau af kolesterol i blodet forhindrer røde blodlegemer i at give ilt til organer og væv. Kolesterol omslutter bogstaveligt talt overfladen af røde blodlegemer som glasur og frigiver ikke ilt fra dem.
Nå, det vil sige, hvordan ville I, kammerater, ikke have spæk, men I bliver nødt til at begrænse det sammen med andre mættede fedtstoffer til 7-10% af det daglige kalorieindhold. Få for vane at beherske dig selv eller leve med en høj risiko for hjerteanfald. Du skal betale for fornøjelsen ved at spise et stykke fedt kød med et stykke af dit eget hjerte.
Hvilke andre nye historier om kolesterol er dukket op?
