Hvornår kan man forvente månedens stærkeste magnetiske storm? Hvad man skal gøre og hvad man ikke skal gøre i disse dage: råd fra en lægeekspert. Februar 2022 magnetisk stormkalender.
Hvad er en magnetisk storm, og hvornår kan man forvente den
Prognose for magnetiske storme og udsving i en måned / foto tesis.lebedev.ru
Magnetiske storme (også kaldet geomagnetiske storme) er fluktuationer i Jordens magnetfelt som reaktion på solaktivitet og soludbrud. Sådanne udsving kan være ubetydelige og vare et par timer (dette fænomen kaldes en exciteret magnetosfære), eller de kan være meget betydelige og vare i flere dage. I februar vil vi have flere en-dags magnetiske storme og en to-dages en. Ifølge Laboratory of Solar X-Ray Astronomy fra Lebedev Physical Institute vil den to-dages storm passere den 13.-14. februar: videnskabsmænd har tildelt den et G1-niveau.
Hvordan påvirker en magnetisk storm en person
Magnetiske storme forårsager hovedpine og desorientering
Mange skeptikere benægter virkningen af magnetiske storme på mennesker, men videnskabsmænd har bevist, at det eksisterer. Så under magnetiske storme stiger blodets viskositet: det er sværere for det at passere gennem karrene, hvilket automatisk øger blodtrykket. Ifølge lægens observationer stiger antallet af hypertensive kriser, hjerteanfald og slagtilfælde på grund af dette i perioden med magnetiske storme med 70%. Selvom en person ikke har nogen klager over pres, kan han i disse perioder føle pludselig hovedpine og pres i tindingerne. Der er også dem, der reagerer på en magnetisk storm "tværtimod" - ikke ved at øge, men ved at sænke trykket (hypotension).
Jordens magnetfelt påvirker i høj grad den menneskelige hjerne. Enhver udsving i den magnetiske baggrund "slår" centralnervesystemet. Afhængigt af styrken af vibrationen kan en person føle sig sløv eller omvendt, alt for irritabel. Mange lider af søvnløshed, nogle lider af depression på grund af magnetiske storme og Angstanfald. Blandt andet i perioder med magnetiske storme ændres den hormonelle baggrund hos mennesker: Kroppen begynder at producere mere kortisol (stresshormon), på grund af hvilket centralnervesystemet er i konstant spænding.
Sådan hjælper du kroppen i en magnetisk storm
Under magnetiske storme er det bedre at opgive alkohol
Organismens reaktion på en magnetisk storm vil være individuel for hver person. Derfor er det værd at forberede sig på dette fænomen under hensyntagen til sundhedens egenskaber. "Folk, der lider af hypertension, bør tage al deres medicin som normalt under magnetiske storme og ikke gøre nogen undtagelser," siger Yaroslav Vus. - Hvis du er tilbøjelig til at få hypertensive kriser, skal du lægge medicin til nødtryksreduktion i tasken. Der er mennesker, hvis pres tværtimod falder, og de vil føle sig svage og sløve. I dette tilfælde giver det mening at fylde en chokoladebar op for at hente den."
Det er i hvert fald vigtigt at have en trykreguleringsanordning med, så man kan måle den, og først derefter tage affære, advarer eksperten.
For at afbøde virkningen af magnetiske storme på kroppen bør alle, uden undtagelse, genoverveje deres kost og i det mindste midlertidigt opgive fed, salt og krydret mad.
”Det er tilrådeligt ikke at drikke alkohol, udelukke kaffe, energidrikke og sukkerholdige drikke fra kosten. Undgå stress: læs eller se nyheder mindre,- rådgiver eksperten.
Din opgave for de næste par dage er at omgive dig selv med en konsekvent "boble" af ro.
Undgå øget fysisk aktivitet, men indtag samtidig ikke sælstillingen på sofaen. Hvis en person lyver meget og bevæger sig lidt, opfatter kroppen en sådan tilstand som en sygdom og begynder at øge produktionen af kortisol. Moderat aktivitet "fungerer" bedst af alt under magnetiske storme: rolige gåture i den friske luft i parken arm i arm med din elskede vil komme godt med.
Du vil også være interesseret i at læse:
7 sundhedshacks: hvordan man overlever magnetiske storme
Spænd muskler og hold dagbog: hvordan berømte psykologer håndterer stress
