7 tips til sommerferien for at vende tilbage til skolen ikke stress

click fraud protection

Sommerferie - det er fantastisk! Du kan svømme solbadning, vandreture, går i seng senere, fordi om morgenen behøver ikke at haste til klassen. Men efter nogen tid bliver nødt til at vende tilbage til skolen spor og børn, og deres forældre. Hvad skal du gøre i sommeren med henblik på at tilpasse sig skolen fandt sted uden stress?

Efter en lang sommerferie kan være ganske vanskeligt at komme ind i livets skole-tilstand. Og det gælder for både børn og deres forældre. For at tilpasse sig skolen var nemmere, nu står det at vedtage enkle tips psykologer.

ramdisk_crop_181282088_y33z

Min daglige rutine. Nu er der ingen grund til at hoppe op på 7:00, men det betyder ikke, at man kan have det sjovt indtil sent og se tegnefilm, og derefter sove indtil middag. Prøv at holde den daglige rutine af barnet skiftede ikke mere end en til to timer. Så tilpasning er lettere at passere skolen.

Summer "rollback" i viden. Sommer - tidspunktet for spil og underholdning. Og alligevel, så prøv at afsætte lidt tid til at studere. Lad det vil tage mere end en time om dagen, men med jævne mellemrum. Hvis et barn i løbet af sommeren vil læse bøger, lære et fremmedsprog, skal du gentage den store tabel eller løse simple eksempler på sin "rollback" viden vil ikke være så markant.

instagram viewer

ramdisk_crop_181282098_2fcbm

Styrke kroppen til at beskytte mod stress. Prøv at holde et barn i sommeren en god hvile, har en masse været udendørs, drik masser af årstidens friske frugter og bær, samt zink-rige fødevarer. Dette vil styrke immunsystemet og dets beskytte det mod stressHvilket er uundgåelige i en vandretur i skolen.

Start med særlige grupper. Hvis det er planen, at barnet vil gå til klubberne og sektioner i løbet af skoleåret, starte deres besøg i august. Dette vil hjælpe dit barn til at komme ind i driftstilstand. Desuden, hvis i september, sammen med skolearbejde og somme belastning starter, vil det være meget vanskeligt for barnet og for forældrene. Prøv at komme ind i sporet gradvist.

ramdisk_crop_181282092_7l503vq_01

Køb af vigtige og nyttige ting i skolen. Stil ind en arbejdsgruppe harmoni hjælp førskole shopping. Lad barnet til at vælge den smukkeste skole forsyninger og skoleuniformer. Også, hvis du har mulighed for at købe barnet, det er rart, hvad han længe havde drømt om, noget, som han kunne at tage i skole - skole taske med dine yndlings film helte, mode sko, nye tablet, osv ...

Sørg også for at spørge om hvad man skal gøre, hvis et barn ikke ønsker at gå i skole

Instagram story viewer